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Cycle de gestuelle - pan de Cognin

Escalade
Rédigé par JeanV-845 le 11/10/2014
Publié par DavidL le 11/10/2014
1 commentaire

📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « Cycle de gestuelle - Pan de Cognin - NE PAS PUBLIER »

Cette année nous vous proposons, sur le pan de Cognin au gymnase du Soleil Levant, deux cycles de gestuelle.

Ces cycles durent environ 8 semaines et se font sur le créneau du lundi soir de 20 heures à 22 heures.

Pour s'inscrire rien de plus simple > c'est ici <

Le premier cycle commencera le lundi 03 novembre et se terminera le 05 janvier 2015. Le second cycle animé par Dorian débutera dans la foulée. Les participants seront tirés au sort dans le cas d'un nombre supérieur à 12.

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Jeu. 12/03 | Escalade

Escalade Gare 6h30

Jeu. 12/03 | Escalade

Escalade Gare 10-12h

Jeu. 12/03 | Escalade

escalade gare 12h - 14h

Jeu. 12/03 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

Jeu. 12/03 | Escalade complet

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (7ᵉ séance)

Jeu. 12/03 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

Jeu. 12/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 12/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Jeu. 12/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Ven. 13/03 | Escalade

esc gare vendredi de 10 à 12 h

Ven. 13/03 | Escalade

Escalade P Cot 12h 14h

Ven. 13/03 | Escalade

Escalade Extérieure : St Didier W

Ven. 13/03 | Escalade

Gare 18h-20h

Ven. 13/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 13 MARS

Sam. 14/03 | Escalade complet

Escalade Cot de 9h00 à 12h00 le 14 mars

Sam. 14/03 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Sam. 14/03 | Escalade

SORTIE 2 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Lun. 16/03 | Escalade

ESCALADE A LA GARE 16h/18h

Mar. 17/03 | Escalade

escalade gare 17h45/19h30

Mar. 17/03 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mar. 17/03 | Escalade complet

🧗Séance de découverte de lʼescalade · Zwhénos

Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle AlpiNSkir #1 // Soirée Théorique 2

Jeu. 19/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

Sam. 21/03 | Escalade

SORTIE 3 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Dim. 22/03 | Escalade

SORTIE 4 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

Lun. 23/03 | Escalade

escalade gare 17h45/19h30

Lun. 23/03 | Escalade

Gare 19h30-21h30

Jeu. 26/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 26/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

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