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Cycle initiation escalade du mercredi

Escalade
Rédigé par MicheleP-bfa le 22/09/2014
Publié par DavidL le 22/09/2014
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📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « Cycle initiation escalade »

Nous vous proposons un  cycle d'initiation escalade en salle pour cette saison 2014-2015. L'objectif des 6 séances est de devenir autonome pour assurer et grimper en toute sécurité en salle.

Nous verrons les bons gestes nécessaires à cette pratique.

Inscription le 25 septembre 2014 au local du CAF à partir de 18h30.

 

Le cycle commence le mercredi 1 octobre de 20h à 22h à Boutron et se pousuivra les mercredis suivants aux mêmes horaires.

 

ESCALADE

Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !

Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.

> ICI les infos sur les créneaux SAE

Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.

> Escalade en falaise

Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau. 

  • Cycle initiation
  • Cycle perfectionnement Grandes Voies
  • Cycle gestuelle (Bloc)

> en savoir plus...

Recherche :

Agenda

Jeu. 19/03 | Escalade

Gare 7h-8h30

 Jeu. 19/03 | Escalade

Séance bloc Croizat 12h-14h

 Jeu. 19/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (8ᵉ séance)

 Jeu. 19/03 | Escalade

Escalade Croizat 18h-20h

 Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

 Jeu. 19/03 | Escalade complet

Cycle AlpiNSkir #1 // Soirée Théorique 2

 Jeu. 19/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

 Jeu. 19/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

 Ven. 20/03 | Escalade complet

Escalade P Cot 12h 14h

 Ven. 20/03 | Escalade

Gare 18h-20h

 Ven. 20/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 20 MARS

 Sam. 21/03 | Escalade

Escalade Cot de 9h00 à 12h00 le 21 mars⁵

 Sam. 21/03 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

 Sam. 21/03 | Escalade

SORTIE 3 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

 Dim. 22/03 | Escalade

Escalade a la gare 10h30

 Dim. 22/03 | Escalade

SORTIE 4 en site naturel d'escalade: SUITE des préparations en SAE

 Lun. 23/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

 Lun. 23/03 | Escalade complet

escalade gare 17h45/19h30

 Lun. 23/03 | Escalade complet

Gare 19h30-21h30

 Mar. 24/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 18 h–20 h (9ᵉ séance)

 Mar. 24/03 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

 Mar. 24/03 | Escalade

Grimpe à la gare 20h-22h

 Mer. 25/03 | Escalade

Escalade Gare 7h - 8h30

 Jeu. 26/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

 Jeu. 26/03 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

 Jeu. 2/04 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

 Jeu. 9/04 | Escalade complet

Cycle Gestuelle - La GARE 19:30

 Jeu. 9/04 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h

 Jeu. 16/04 | Escalade complet

Cycle Gestuelle - La GARE 19:30

 Jeu. 16/04 | Escalade

Mur de boutron 20h - 22h
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