CYCLE PERFECTIONNE CANYONING 2025 - Jour 1

Le 08.06.2025, par ThomasM-c8a


La formation perfectionné Canyon du Caf de Chambéry a commencé mercredi 28 mai 2025 par le canyon du Versoud. Ce Canyon qui se trouve dans le Vercors est particulièrement adapté à l’entrainement avec de nombreux amarrages au haut et en en bas des cascades. Sa descente dure 1h 30  mais il nous a pris entre 3 et 4h le matin et 2 h l’après-midi.

La matinée a été consacrée à plusieures techniques. Comment équiper un relai avec la mise en place d’une main courante, et la préparation d’un débrayage du haut sur un huit en buté. On a ensuite travaillé le rappel guidé avec mise en place du haut ou du bas.

Cette technique permet d’éviter la réception d’une cascade avec un risque lié à l’eau avec un fort débit. Nous avons aussi travaillé le débrayage du bas avec le huit martyr.

Cette technique permet de s’assurer que le dernier équipier puisse être débraye du bas sur une cascade arrosée et d’être sûr de prendre de bon brin de descente.


L’après-midi Thomas, Lucie et Camille nous ont montré le coupé de corde en cas d’urgence et comment descendre un coéquipier dans le cas d’une corde trop courte.


Cette journée très riche et très intense s’est finie par un bon repas et des présentations sur les EPI et la préparation d’une sortie avec de la bonne humeur avant un repos bien mérité. Vivement demain pour le Canyon du Leoncel.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Le Sherpa Trail est de retour !

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Agenda

Dim. 8/06 | Randonnée Pédestre

Lacs de la Tempête (2131 m) et des Besaces (2115 m)

Dim. 8/06 | Vélo de Montagne complet

SUITE DE: Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Dim. 8/06 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 9/06 | Randonnée Pédestre complet

Le Mont Charvin (2207m) en boucle depuis Villarembert

Lun. 9/06 | Escalade complet

Gare 19h30/21h30

Mar. 10/06 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 10/06 | Randonnée Pédestre

Boucle au col du Granier

Mar. 10/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 10/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S7

Mar. 10/06 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 11/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 11/06 | Randonnée Pédestre

Formation Rando Alpinisme Pentes de neige et arêtes

Mer. 11/06 | Randonnée Pédestre

Le Lac de La Folle

Mer. 11/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Mer. 11/06 | Handicaf

Escalade au col de l'Épine

Mer. 11/06 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 11 juin 18h30 Barbecue de fin de saison

Mer. 11/06 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Théorique

Jeu. 12/06 | Formation

UFCA: Unité de Formation commune aux activités

Jeu. 12/06 | Vélo de Montagne

l'épinette aiguebelette

Jeu. 12/06 | Vélo de Montagne

Afterwork - Doria Arboretum Vignes

Jeu. 12/06 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

Rando de St-Laurent du Pont à St-Pierre de Chartreuse AR - 30 ans PNR Chartreuse

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

🌱les 30 ans du PNR de Chartreuse : rando, départ vendredi matin

Ven. 13/06 | Trail & course orient.

🌱 WE trail traversée de la Chartreuse et 30 ans du parc

Ven. 13/06 | Vélo de Montagne

🌱Traversée de la Chartreuse pour les 30 ans du parc

Ven. 13/06 | Vélo de Montagne

Mont Veyrier

Ven. 13/06 | Escalade

escalade gare 10 h 45 à 12 h 30

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

Mobilité douce pour fêter les 30 ans du PNR de Chartreuse

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

Chartreuse :"Mon PNR a 30 ans : ça se fête !!"

Ven. 13/06 | Sortie annulée

Entraînement EAU VIVE + CANYON ( ouvert tous niveaux)

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