Recette pour se faire plaisir en raquettes en interclub CAF Nancy / CAF Chambéry
Randonnée Raquettes
📋 Ceci est un compte-rendu de la sortie « Sejour Beaufortain »
Réserver un hôtel dans une station typique du beaufortain : l'hôtel Viallet à Arêches-Beaufort a su nous héberger et nous a permis de déguster leurs spécialités culinaires dans le respect des règles sanitaires en vigueur.
Vue depuis l'hôtel
Mixer 2 clubs CAF : le CAF Nancy et le CAF Chambéry.
Cafistes de Nancy
Cafistes de Chambéry
Préparer des itinéraires le plus sécurisé possible : nous avions le choix entre 14 itinéraires possibles.
Homogénéiser les 2 groupes : par la présentation et préparation de chaque randonnée du lendemain ( objectif, séquences, risques, equipement, règles), par la pratique endiablée de jeux de société lors d'une après-midi pluvieuse.
Une autre façon de découvrir le Pays de Savoie ...
Porter des lunettes de soleil : 2 magnifiques journées de "grand beau".
Sous la Roche Parstire - Progression espacée
Saupoudrer de neige légère : 2 journées de fortes chutes de neige poudreuse.
Le manteau neigeux s'épaissit ...
Humidifier 5 meurthe et mosellans et 1 chambérien porte drapeau de son club pour les rafraîchir et les raffermir sur le circuit des chapelles de Beaufort à la recherche d'une clef sous une pluie battante.
Le valeureux Chambérien .... Bravo Jacky !!
Rester en forme : veiller au rythme régulier adapté aux 2 sous groupes et être vigilant sur la forme physique des participants.
Une petite pause s'impose... et c'est reparti !!
Évaluer et présenter les risques et pièges de la neige :
- La veille : lecture et commentaires sur le BRA, descriptif détaillé de la sortie du lendemain.
- Lors de la sortie : briefing au départ, observation du terrain, des pentes, de la qualité de la neige, marche espacée, décision prise ensemble de poursuivre ou d'interrompre la randonnée prévue compte tenu de l'évolution du manteau neigeux.
Briefing au départ
Se former pour gagner en autonomie : faire la trace, mesurer le degré d'une pente de neige avec des bâtons de ski, expérimenter le pelletage, coupe de la neige et explications sur les différentes couches du manteau neigeux.
Exercice de dégagement d'une victime ensevelie sous 1m20 de neige ..
Pour obtenir : 5 journées de randonnées de 300 à 1000m de dénivelé, dans une neige de rêve, en sécurité, dans une très bonne ambiance et tout comme la neige appelle la neige : un séjour réussi en met un autre en perspective.
Vue depuis Roche Parstire - Lac de Roselend, Pierra menta , ...
Et remercier Andrée, Annick, Arlette, Bernard, Jacky, Jacqueline, Marie France, Marie-Noëlle, Marek, Richard, avec qui nous avons passé un excellent séjour.
Les encadrants : Catherine du CAF de Nancy - Geneviève et Jean Pierre du CAF de Chambéry.
Rédaction : Geneviève Guittat / Crédits photos : les participants
