sessions encadrées pour les adultes
Pour ce début de saison les créneaux prévus sont les suivants :
- Deux créneaux initiation : Ces créneaux sont pour les débutants ou pour les personnes ayant déjà grimpé mais souhaitant devenir autonomes dans leur manipulation de cordes, l’assurage et pour grimper en tête en falaise d’une longueur. Il s’agit de 12 séances en gymnase (dont 1 au pan) puis de 2 en extérieur au printemps.
Pour cette formation, vous pouvez choisir entre :
le créneau du mercredi de 20h à 22h au gymnase de la plaine de Bassens. Le cycle débutera le 5 octobre.
Pour vous inscrire, RDV le mercredi 21 septembre au local du CAF à 18h30 où un encadrant de la session prendra les inscriptions. Il ne sert à rien d’arriver plus tôt.
celui du vendredi de 20h à 22h au gymnase des Combes à Chambéry le Haut. Ce cycle débutera le 7 octobre.
Pour vous inscrire, RDV le vendredi 23 septembre au local du CAF à 19h15 où un encadrant de la session prendra les inscriptions.
- Un créneau de perfectionnement gestuelle : Ce cycle s’adresse aux personnes ayant déjà pratiqué l’escalade en falaise et souhaitant progresser en technique de déplacement, en force, en continuité. Il ne s’agit pas là d’un cours à proprement parlé mais plutôt d’un espace où vous pourrez vous confronter à des défis et tenter seul ou à plusieurs de les résoudre. Vous trouverez ainsi des clés pour passer, sentirez des équilibres, percevrez des mouvements nouveaux. Il faut donc être prêt à se creuser la tête et à galérer un peu. N’hésitez pas à solliciter l’encadrant pour qu’il vous aiguille et vous permette de progresser.
Il se déroulera au pan de Cognin de 20h à 22h le lundi sur 8 séances. Il débutera le lundi 3 octobre.
Pour vous inscrire, RDV le mardi 27 septembre au local du CAF à 18h30 où un encadrant de la session prendra les inscriptions.
Au premier trimestre 2012, auront lieu de nouvelles sessions initiation et un nouveau cycle gestuelle. Pour en savoir plus, RDV sur le site du CAF au mois de décembre.