Les Zwhéno (18-35+ ans)

 

La commission Zwhéno pour les 18-35+ !

 

En quelques mots, 

la commission Zwhénos c’est une communauté conviviale et survitaminée 

dédiée aux jeunes passionné·s d'aventure !

Dynamique, fun, riche de partages, de découvertes et de rencontres

sportives et amicales … les mots ne suffisent pas pour décrire l'ambiance qui y règne !

Du sport, de la montagne, de l'évasion, des moments forts et de la bonne

humeur garantis sont les ingrédients de notre commission !

 

PRÉSENTATION DE LA COMMISSION :

La commission Zwhénos s’adresse à tout cafiste (étudiant·es, jeunes et moins jeunes actif·ves, nouveaux et nouvelles à Chambéry ou pas…) désirant intégrer une commission jeune et dynamique !


La commission a été créée en 2009 par Hugo et Vianey 

et a évolué au fil des ans : 18-25 ans, 18-30 ans, 18-35 ans, 18-35+

Aujourd'hui c'est prêt de 400 adhérent·es qui la compose !

 

Et “ Zwhénos”, ça veut dire quoi au fait ?

En patois Savoyard Baugu, “ Zhoènô ” = “jeunes”

Et c'est devenu “ Zwhénos ”

 

Bref ce n’est pas l’âge qui compte pour intégrer la commission, mais c’est l’état d’esprit “jeune” !

 

DES SORTIES :

C'est une commission transverse, avec des activités proposées en maillage avec les autres commissions du Club :

randonnée, escalade, vélo de montagne, trail, ski de randonnée, cascade de glace, randonnée raquettes, spéléologie, canyoning …

 

C'est des temps forts tout au long de l'année :

La « Quinzaine Découverte » des activités en septembre te permet de venir découvrir les nombreuses activités  du club : escalade, trail, vélo de montagne, slackline … ;

 

Les Week-Ends d’Intégration (WEI pour les intimes), visent à intégrer les nouveaux·elles Zwhénos via des randonnées, une nuit en refuge ou cabane, un repas du soir partagé et surtout de la méga bonne humeur, des fou rires et des souvenirs mémorables.

 

La fameuse Matouille des Zwhénos bien méritée après une randonnée raquettes en nocturne.

 

Mais les Zwhénos c'est aussi de nombreuses sorties proposées pour se rencontrer, échanger, rigoler … telles que :

-     Nos incontournables BaraCAF, qui sont l'occasion de rencontrer du monde et d'échanger autour d'un verre !

     Bande

     Amicale (de)

     Rencontres (et d')

     Aventures (du)

     Club

     Alpin

     Français (de Chambéry) ! ! ! 

-     Des courses d'orientation fun et délirantes ;

-     Des soirées jeux déchaînées ; 

-     Notre traditionnelle raclette de Noël ;

-   Des tours des brasseries ou vignobles à vélo pour aller découvrir les pépites du coin ;

-     Des ateliers fabrication des barres énergétiques ;

-     Des soirées bivouacs et barbecue en semaine autour de Chambéry ;

-    Et bien d’autres sorties à construire ensemble (karaoké, canoë…) selon tes idées et tes envie !

Les sorties non-encadrées par le CAF (c'est-à-dire en dehors des activités montagne assurées par la FFCAM) ne sont pas sous la responsabilité du CAF et n'engagent que la responsabilité individuelle du/de la participant·e.

 

Les inscriptions aux sorties Zwhénos se font via l’agenda CAF : ==> ICI

 

FONCTIONNEMENT DE LA COMMISSION :

La commission est avant tout PARTICIPATIVE

L'énergie, c'est VOUS ! C’est grâce ET avec vous qu’elle vit !

 

Si les Zwhenos bougent, c'est avant tout grâce à l'implication de ses membres. Ici, pas de programme figé : les sorties naissent du volontariat et des envies de chacun·e. 

Tout·e cafiste est le/la bienvenu·e pour devenir «bénévole Zwhéno» et ainsi participer à la mise en place des sorties au fil du calendrier et des envies partagées. 

 

Toute idée de sortie est bonne à prendre et à construire ensemble !
Plus on est de fous et plus on rit !
 

Être bénévole ça consiste en quoi ?

Alors ne t'inquiète pas, rien de bien compliqué ! Des tâches d'aide à l'organisation pour mettre la sortie sur pied, comme :

-  Définir une date, un horaire, un lieu pour la sortie (avec l'encadrant de la commission concernée si sortie montagne) ;

-    Regarder les hébergements / refuges… à proximité si nécessaire ;      

-    Réfléchir aux repas (achetés en commun en amont, chacun·e apporte …) ;

-    Penser aux covoiturages ou réservations des minibus du CAF ;

-   Regarder les disponibilités des salles du CAF sur l'agenda, si évènement au CAF ;

-    Aider à la publication de la sortie : créer l'affiche Canva, texte de la sortie … ;

Mais ne t’inquiète pas, tu n’es pas tout·e seul·e, on est là pour t’aider, ainsi que l’encadrant·e de la sortie !


Si tu as envie de t’impliquer pour faire vivre la commission, fait-nous signe via les canaux de communication ci-dessous.

 

COMMUNICATION :

-    Pour toute question à destination des responsables de la commission c’est :

Par mail : zwheno@cafchambery.com
 

-     Pour communiquer ensemble et plus largement sur la vie de la commission, les bonnes idées de sorties… utilise :

La Communauté Whatsapp « Zwhéno CAF Chambéry ». Elle permet d’interagir ensemble et de manière instantanée. Pour rejoindre la communauté WhatsApp, envoie nous un mail avec ton nom, ton prénom et ton numéro de licence à jour.
 

POUR SE METTRE DANS L'AMBIANCE :

-     Présentation de la commission

-    Actualités de la commission

-     Vidéo de la saison 2012-2013

 

A bientôt 

La Team Zwhénos !

 

💻 Site mis à jour le 6 novembre : liste des nouveautés et correctifs

🔧 Signaler un problème / une idée ? 💡

__________________________

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

Présentation générale du club
 

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2025 / 2026

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry
 

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
 

Nous vous rappelons que la responsabilité du CAF de Chambéry ne peut être engagée que sur des sorties validées à l'agenda. Sauf mention contraire dans le descriptif de la sortie.
___________________________

 

S.A.E. "Mur de la Gare SNCF" 

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI 



 

Recherche :

Agenda

Lun. 16/02 | Randonnée Raquettes complet

Découverte du Val Maira en raquettes

Lun. 23/02 | Sortie annulée

Tour horaire du Grand Pic de la Lauzière

Lun. 23/02 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 23/02 | Escalade complet

Escalade GARE 18-20h Lundi 23 Fév

Lun. 23/02 | Trail & course orient.

Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Barillettes

Lun. 23/02 | Les Zwhenos (18-35+ ans) complet

Cycle de formation « nature » – hiver & été

Lun. 23/02 | Ski nordique complet

Cycle de formation « nature » – hiver & été - Soirée 1 : présentation et bivouac hivernal

Lun. 23/02 | Spéléologie

Apero vérification des EPI.

Lun. 23/02 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 23/02 | Escalade complet

Gare 20h-22h

Mar. 24/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Boucle COOL à la Scia

Mar. 24/02 | Ski/Snowboard de rando.

COL DES LACS 2247m ou LAVOUET 2410m

Mar. 24/02 | Randonnée Raquettes complet

Col de la Verne Margériaz (1845m) Bauges

Mar. 24/02 | Escalade

Pcot 12- 14

Mar. 24/02 | Escalade complet

escalade gare 18/20

Mar. 24/02 | Trail & course orient.

Trail départ Barby - avec fractionnée en milieu de sortie 24/02

Mar. 24/02 | Escalade

Bloc croizat Mardi 20/22

Mar. 24/02 | Escalade

Boutron mardi 20h 22h

Mar. 24/02 | Escalade

Grimpe à la gare 20h-22h

Mer. 25/02 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h30

Mer. 25/02 | Randonnée Raquettes

Basse du Gerbier

Mer. 25/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

#SKIALPI #OSERLAPENTE x CSV #PERFECTIONNÉ #À définir svt conditions

Mer. 25/02 | Trail & course orient.

Séance PPG - rdv 12h15 stade Mas Barral

Mer. 25/02 | Spéléologie

CISCA-Séance technique à la gare

Mer. 25/02 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 25/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

Cycle Initié 3 - Ski de randonnée Sylvie - Valérie

Mer. 25/02 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE INITIE 1 - 2026 - ski rando initiation CCY - soirée 3

Mer. 25/02 | Vélo de Montagne

OTB de Février

Mer. 25/02 | Escalade

boutron 20/22

Mer. 25/02 | Escalade complet

Préparation aux sorties en site naturel d'escalade : cycle 3

> Voir toutes les sorties du club