Vélo de Montagne > Sortie matinale : St Sulpice et Crucifix / samedi 11 octobre 2025

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MASSIF : Chartreuse
LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73160 Cognin
ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Depart Cognin, montée route/chemin a St Sulpice (250m+). Montée sur route au col de l'Epine (400m+). Piste puis single pour Col du Crucifix/Col St Michel (100m+/100m-). Descente sur St Sulpice (T3 au debut puis T2). Retour Cognin par route/chemin T2, via single Chamoux si timing ok.

DÉNIVELÉ : 1100m m
DISTANCE : 30 km
DIFFICULTÉ : P3 T3
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Sortie combinant un petit cross country T2 d'approche pour St Sulpice (proposé en after work par Jorge le 5/06/2025), et une montée sur route au Col de l'Epine / descente T2/T3 (voire un très court passage T4) via col du Crucifix, col St Michel. Final cross country T2 via Chamoux (si timing ok).

L'idée, c'est de se faire un classique Crucifix, mais en partant de Chambery à la pédale, plutot que de monter a St Sulpice en voiture. En somme, une sortie roulage du samedi matin qui laisse du temps pour d'autres activités l'après-midi ...

Pas de contrainte particulière sur le rythme, mais attention à ne pas se griller entre
Cognin et St Sulpice, la montée suivante sur le Col de l'Epine (400m+) étant toujours
une belle partie de manivelles, et il y a quand même dans les 1100m+ au total.

Départ à 9h heures.
De l'eau, quelques barres énergétiques, pas de pique-nique.
Trace complète en construction.

DÉPART : Le samedi 11 octobre
RETOUR : Le samedi 11 octobre

RDV : lieu et heures visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : NicolasM-00e - le 09/10/25, modifiée le 09/10/25 à 13:03
SORTIE PUBLIÉE PAR : MathieuS-bd7
ENCADRANTS : NicolasM-00e

CO-ENCADRANTS : JeanloicD-a37

Validation en attente :
Cette sortie n'a pas encore été validée par les responsables du CAF Chambéry.

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 5

🟢 3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (38%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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