Vélo de Montagne > Afterwork Maniabilité : Montée technique et raide / mercredi 19 juin

MASSIF : Alpes - Chartreuse

DÉNIVELÉ : 700m
DIFFICULTÉ : P3 T3+
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

Afterwork avec l'accent sur la montée technique et raide.
Montée à la croix de la coche via de sentiers raides. Puis on travaille et retravaille les 3 petites montées raide de la croix de la coche en appliquant la bonne posture sur le vélo.

Sortie physique, belle préparation pour l'été !

DÉPART : Le mercredi 19 juin
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : DavidH-9b8 - le 08/05/24, modifiée le 14/05/24 à 11:55
ENCADRANTS : DavidH-9b8

CO-ENCADRANTS : NicolasM-a11

BÉNÉVOLES : VincentM-05d , FredericL-4bb

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 9
DISPONIBLES VIA INTERNET : 2

7 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 9 PLACES AU TOTAL (78%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne et 4 inscriptions en attente de confirmation

	AurelienD-008
	ColinE-e21
	DavidH-9b8
	FredericL-4bb
	HeleneG-417
	NicolasM-a11
	VincentM-05d

Inscriptions :

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