Vélo de Montagne > Afterwork Maniabilité : Trajectoire et Franchissement / mercredi 23 avril

MASSIF : La Combe Noire
ITINÉRAIRE : Une fois arrivé au point de RDV, garez vous le long à droite puis passer la barrière avec votre bicyclette

DÉNIVELÉ : 300
DIFFICULTÉ : T2+ P1
MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html

Afterwork Maniabilité

Ces sorties sont à destination de personnes pratiquants le VTT sur un niveau T2 confirmé / T3 débutant. Le but sera d’appréhender différentes difficultés qu’il est possible de rencontrer sur une sortie niveau T3 afin de gagner en assurance et aisance pour vos prochaines sorties.

Durée approximative ~2h

Parce qu’on vous répète sans cesse de ne pas regarder votre roue avant mais de regarder là où vous voulez allez ! Plus facile à dire qu’à faire quand on ne sait même pas par où passer dans un passage technique…

Lors de cet after-work, nous verrons comment appréhender un passage technique ou un obstacle, comment choisir sa trajectoire, quelle position avoir pour que notre posture et notre vélo soit assez souple pour se faufiler à travers des chemins étroits et sinueux.

Au programme : echauffements, exercices, mise en situation et pour finir du pedalage pour faire un peu de descente si on a le temps, tout ça sans pression et avec fun !