Alpinisme / cascade > Alpi F - Croix des Têtes - Course de Réalisation / vendredi 16 octobre 2026

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  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73140 ST MARTIN DE LA PORTE
  • ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : Planchette - Les Œillettes - Passage du Pin Brûlé - Passage de Tut-Tut - Sommet Sud (2475m) - Sommet Nord (2491m) - Redescente par le même itinéraire


  • DÉNIVELÉ : 1400 m
  • DISTANCE : 17 km
  • DIFFICULTÉ : Alpi F
  • MATÉRIEL : Equipement complémentaire obligatoire :
    Un casque, des chaussures d’alpinisme, un baudrier avec un mousqueton unidirectionnel, une sangle de 120cm avec 1 mousqueton à vis, un mousqueton à vis supplémentaire.
    Protections contre le soleil : lunette classe 3/4, crème solaire et stick à lèvres, chapeau ou casquette
    Protection contre le froid : gants, bonnet, buffs, plusieurs couches chaudes et Goretex (ou équivalent) selon météo
    De plus, il vous faudra une application cartographie, dont vous savez vous servir, avec les cartes nécessaires pour la zone téléchargées au préalable sur votre téléphone.
    Je prendrai les cordes. Et aussi une trousse de premiers secours et un kit CSV (papier, stylo, stabilos)


  • DESCRIPTION COMPLÈTE :
“Croix des Têtes” aussi appelée “Mamelles de Beaune”

La Croix des Têtes ou Mamelles de Beaune est un petit mais très impressionnant sommet de Maurienne. Ses falaises calcaires dominent Saint-Jean-de-Maurienne de près de 2000 mètres. Elles comportent de nombreuses voies d'escalade d'envergure. 

Nous nous contenterons d'une ascension empruntant les passages les plus aisés, mais dans des terrains très variés et souvent spectaculaires, comme les fameux passages du Pin Brûlé (zone chaotique d'énormes blocs rocheux) et du Tut-Tut (500m de gaz)… 

L'accès au Sommet Sud reste de la randonnée alpine, mais les passages les plus techniques et exposés se trouvent entre les deux sommets et pour atteindre le Sommet Nord, on passe en Alpinisme Facile et il est préférable d'utiliser la corde pour s'assurer.

Avertissements : 

Course de Réalisation en Alpinisme Facile (recherche d'itinéraire et des meilleurs passages dans un terrain compliqué, quelques passages en II Sup entre les deux sommets, engagement : II car peu fréquenté et exposé sur le final), qui s'adresse à toutes et tous avec une très bonne forme physique et quelques courses d'initiation en rocher facile à leur actif. 

La progression se fera en « cordées/binômes » réversibles, dans lesquelles chacun aura l’occasion d’évoluer en tête suivant la difficulté du terrain et son aisance. 

Si vous n’êtes jamais sortis avec moi, merci de me faire un petit mail de présentation sur votre expérience et vos attentes. 

La sortie pourra être annulée au dernier moment si les conditions ne sont pas acceptables pour la course.

CSV : nous effectuerons une CSV (Cartographie Systémique des Vigilances) le matin à la boulangerie.

« Extrait SCAN25 (r) (c) IGN 2025 »

Crédits Photos : Pierre T


  • TARIF : visible après connexion
  • DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion


  • DÉPART : Le vendredi 16 octobre
  • RETOUR : Le vendredi 16 octobre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion

  • SORTIE PROPOSÉE PAR : PierreT-a1c - le 28/08/26, modifiée le 23/09/26 à 17:37



  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 4
  • DISPONIBLES EN LISTE D'ATTENTE : -4


🟢 1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 4 PLACES MAXIMUM (25%)
6 inscriptions en attente de confirmation


Inscriptions :

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