Trail & course orient. > APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45 / mercredi 14 mai



  • DIFFICULTÉ : bonne humeur et convivialité
  • MATÉRIEL : - quelques choses à boire et à manger à partager pour l'apéro qui suivra le petit topo
    - de quoi prendre des notes


C'est l'époque où les encadrants et les adhérents se rencontrent pour parler de projets , d'idées de sorties, pourquoi pas de week-end trail, de compétitions ou autres, l'occasion de rencontrer de nouveaux compagnons de sorties, de nous donner des idées auxquelles nous ne pensons pas forcément, de mieux connaître le fonctionnement de la commission,... bref les prétextes ne manquent pas.


Je vous propose de nous réunir UNE  FOIS par MOIS au CAIRN.

On abordera des sujets divers et variés sur le trail: plan d'entrainement, échauffement, type de sorties, matériel à avoir dans le sac (fonction de la durée, la distance, la météo) , alimentation, hydratation prévention des blessures, projets de compétition à plus ou moins long terme (TGV en juillet 2025 pour certains ?), les outils informatiques (rentrer un parcours, le suivre) , évaluer la durée de sa sortie.... Bref les sujets ne manquent pas.

Si certain(e)s d'entre vous ont des compétences particulières dans un domaine et ont envie de les présenter, ce sera avec plaisir (dans ce cas, faite un mail aux encadrants 2 à 3 semaines avant pour en discuter)

Ces Réunions Trail Apéro seront programmées le 2ème mercredi de chaque mois (puisque la commission SkiAlpi propose le même genre de soirée le 1er mercredi du mois)


Réunion/ topo d'environ 1h/ 1h30 suivi de l'apéro partagé.


Participation :
- ramener quelques choses à manger, boire, à partager (autre que des chips svp...)


En plus, si tu restes jusqu'au bout pour donner un coup de main pour ranger et nettoyer la salle, c'est au top :)

  • DÉPART : Le mercredi 14 mai
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 35
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 34


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 35 PLACES AU TOTAL (3%)
34 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________

Le Sherpa Trail est de retour !

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Lun. 28/04 | École d'aventure

Ecole d'Av- Raid Alpi Projet - 2de session

Lun. 28/04 | Animations

Camp de printemps dans les Calanques

Lun. 28/04 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Les Ardoisiers

Lun. 28/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 28/04 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 au Palais de Justice

Lun. 28/04 | Escalade complet

Escalade Gare 18h-20h

Lun. 28/04 | Vélo de Montagne

📍 AfterWork - Les Monts

Lun. 28/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 28/04 | Escalade

Escalade Gare Adultes autonomes 20-22h

Mar. 29/04 | Escalade

escalade gare 7h 8h30

Mar. 29/04 | Escalade

gare 9h 11h

Mar. 29/04 | Escalade

Gare 29/04 17h30 - 19h30

Mar. 29/04 | Vélo de Montagne

📍 AFTER-WORK DIRECTION CURIENNE ENTRE FILLES

Mar. 29/04 | Trail & course orient.

Trail départ Barby - 29/04 - 18h45

Mar. 29/04 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S2

Mar. 29/04 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 29/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Patinoire: Soirée Mousse

Mer. 30/04 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 30/04 | Trail & course orient.

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 30/04 | Handicaf

Escalade à la gare

Mer. 30/04 | Escalade

Escalade à la gare 18-20h

Mer. 30/04 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 19h Buisson Rond

Jeu. 1/05 | Vélo de Montagne complet

Séjour V2M : Sommets et Ravins du Buëch

Jeu. 1/05 | Randonnée Pédestre

4 jrs de rando et vélo en Ardèche

Jeu. 1/05 | Escalade

Escalade en Extérieur

Jeu. 1/05 | Escalade

Mur de la gare 19h - 21h

Ven. 2/05 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Perfectionnement Ski de Rando 2024-2025 Jean-Luc, Julien, Manu, François

Ven. 2/05 | Alpinisme / cascade complet

Grandes voies équipées - camps de pringtemps calanques de Marseille - 02 au 04 Mai

Sam. 3/05 | Alpinisme / cascade

Traversée des Immortels et Grands Ducd

Sam. 3/05 | Escalade

escalade à Cot de 9 à 12 h

> Voir toutes les sorties du club