Trail & course orient. > APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 14 Mai 18h45 / mercredi 14 mai

DIFFICULTÉ : bonne humeur et convivialité
MATÉRIEL : - quelques choses à boire et à manger à partager pour l'apéro qui suivra le petit topo
- de quoi prendre des notes

C'est l'époque où les encadrants et les adhérents se rencontrent pour parler de projets , d'idées de sorties, pourquoi pas de week-end trail, de compétitions ou autres, l'occasion de rencontrer de nouveaux compagnons de sorties, de nous donner des idées auxquelles nous ne pensons pas forcément, de mieux connaître le fonctionnement de la commission,... bref les prétextes ne manquent pas.

Je vous propose de nous réunir UNE FOIS par MOIS au CAIRN.

On abordera des sujets divers et variés sur le trail: plan d'entrainement, échauffement, type de sorties, matériel à avoir dans le sac (fonction de la durée, la distance, la météo) , alimentation, hydratation prévention des blessures, projets de compétition à plus ou moins long terme (TGV en juillet 2025 pour certains ?), les outils informatiques (rentrer un parcours, le suivre) , évaluer la durée de sa sortie.... Bref les sujets ne manquent pas.

Si certain(e)s d'entre vous ont des compétences particulières dans un domaine et ont envie de les présenter, ce sera avec plaisir (dans ce cas, faite un mail aux encadrants 2 à 3 semaines avant pour en discuter)

Ces Réunions Trail Apéro seront programmées le 2ème mercredi de chaque mois (puisque la commission SkiAlpi propose le même genre de soirée le 1er mercredi du mois)

Réunion/ topo d'environ 1h/ 1h30 suivi de l'apéro partagé.

Participation :
- ramener quelques choses à manger, boire, à partager (autre que des chips svp...)

En plus, si tu restes jusqu'au bout pour donner un coup de main pour ranger et nettoyer la salle, c'est au top :)

DÉPART : Le mercredi 14 mai
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 14/01/25
ENCADRANTS : KarineM-e13

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 35
DISPONIBLES VIA INTERNET : 34

1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 35 PLACES AU TOTAL (3%)
34 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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