Les Zwhenos (18-35+ ans) > Atelier cuisine - Préparation de barres énergétiques / vendredi 8 décembre 2023
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Le vendredi 08 décembre, nous vous proposons donc un atelier de cuisine pour apprendre à fabriquer vous-même vos barres de céréales et energy balls, avec des ingrédients sains, locaux et de saison tels que du miel et des fruits secs. Ce sera un bon moyen de savoir exactement ce qu'il y a dedans et de les personnaliser en fonction de vos goûts.
L’idée est de proposer des recettes simples et rapides à réaliser, que chacun pourra reproduire chez soi avant de partir pour de nouvelles aventures.
Et vous verrez aussi que cela ne coûte pas plus cher, que c'est simple à réaliser et qu'elles peuvent se conserver facilement (environ deux semaines dans une boîte hermétique et davantage si vous choisissez de les congeler).
Plutôt healthy ou gourmande ? Avec cuisson ou sans cuisson ? Vous trouverez forcément une recette qui vous fera fondre de plaisir. Une fois chez vous n'hésitez pas à modifier quelques ingrédients pour que la recette soit parfaitement adaptée à vos goûts et à vos éventuelles intolérances alimentaires.
Penser à apporter votre contenant réutilisable pour repartir avec des barres de céréales à déguster chez vous ou lors de votre prochaine aventure.
Vous pouvez aussi apporter un apéro à partager après l'atelier cuisine.
- DÉPART : Le vendredi 8 décembre
- RETOUR : Le vendredi 8 décembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : PierreM-00a - le 06/11/23, modifiée le 31/10/25 à 10:59
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 0
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20 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES MAXIMUM
(100%)
9 inscriptions en attente de confirmation
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet ou en file d'attente est atteint.
Les Zwhénos (groupe 18-35+ ans)
Le groupe multiactivités, jeune et dynamique du CAF ! Ici, on partage le plaisir de la montagne en toute simplicité.
- Des activités montagne encadrées
- De sorties conviviales, sportives ou non
- Des rencontres, de la bonne humeur… difficile de décrire l'ambiance de ces sorties, il faut venir les vivre !
La plus belle aventure c'est celle que l'on imagine et que l'on réalise ensemble. Alors rejoins vite la Team Zwhénos !