Trail & course orient. > boucle autour du Nivolet / mercredi 21 juin
- MASSIF : Alpes - Bauges
- DÉNIVELÉ : 830
- DIFFICULTÉ : Bon niveau, 600D+ à l'heure
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- tenue adaptée au trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
- De quoi se désaltérer (de l'eau), barre de céréales : selon vos habitudes, mais prévoir au moins 1 litre de boisson et de quoi prendre des forces !
- Téléphone portable OBLIGATOIRE
- ET un petit sac de trail pour garder avec vous le matériel demandé
- BATONS POSSIBLE à votre choix et selon vos habitudes
Sujets au vertiges s'abtenir: passage cablés et echelles...
Niveau minimum demandé: 600m de Denivelé à l'heure
Pensez à avoir de la monnaie pour regler le chauffeur pour le co voiturage: 2 à 3euros par personne (selon nombre de participant).
Merci de m'envoyer un mail si vous vous rendez directement à Pragondran.
Distance: 10/11km pour 820m D+ environ
Et c'est Gregoire qui nous guidera pour cette sortie !
- DÉPART : Le mercredi 21 juin
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 18/06/23, modifiée le 18/06/23 à 17:09
- ENCADRANTS : KarineM-e13
- BÉNÉVOLES : GregoireC
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 3
2 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 5 PLACES AU TOTAL
(40%)
3 places restantes
pour les inscriptions en ligne
| GregoireC | KarineM-e13 |
Inscriptions :
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