> Voir le compte rendu de sortie "Course d'Orientation (CO), mode d'emploi d'une organisation réussie !"

Les Zwhenos (18-35+ ans) > Course d'orientation - Au fil de l'eau - Lac de St André / mercredi 11 septembre 2013

MASSIF : Chartreuse (du bas!)

DÉNIVELÉ : 350 m m
DIFFICULTÉ : Peu difficile
MATÉRIEL : - Lampe frontale OBLIGATOIRE
- Vêtements et chaussures pratiques pour courir ou trottiner
- Gilet réfléchissant

DESCRIPTION COMPLÈTE :

Course d'orientation nocturne autour du lac St André, le nez et les pieds dans le vignoble de Savoie ! Organisée par Claire Lantiat et Séverine Henry, merci à elles !

OUVERT A TOUS LES ADHERENTS DU CAF CHAMBERY - LES DEBUTANT(E)S SONT LES BIENVENU(E)S

Fonctionnement de la course :

En binôme, annoncés avant le départ
Environ 12 balises à trouver à partir d'une carte d'orientation 7/1000°
Chacun son rythme, on courre, on marche, on trottine, on rampe, on clochepiette....
Près d'1h de course
Départ du lac St André

Consignes de sécurité & de bienséance :

Faire le plus attention possible aux voitures
Respecter les propriétés privées
Dire bonjour aux monsieur et madame que l'on croise
S'échauffer les chevilles / boire / prendre un encas avant de partir

L'APERO CASSE CROÛTE :

Chacun apporte un petit (ou gros) encas à partager, du sacré, du sulé, de la boisson.

Un plat fait maison serait un plus !

DÉPART : Le mercredi 11 septembre
RETOUR : Le même jour

RDV : lieu et heure visibles après connexion

SORTIE DÉPOSÉE PAR : SylvainD - le 29/08/13
ENCADRANTS : SylvainD

BÉNÉVOLES : ClaireL

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
DISPONIBLES VIA INTERNET : 13

⚪ 17 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (57%)
13 places restantes pour les inscriptions en ligne

Inscriptions :

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