Ski/Snowboard de rando. > Crey du Meigno (INITIATION +) / dimanche 23 janvier

MASSIF : Alpes - Grandes Rousses

DÉNIVELÉ : 900 m
DIFFICULTÉ : S2.1 E1
MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Casque recommandé.
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Selon la course (seront précisés dans le descriptif de la sortie) : crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

Cette sortie est réservée à des adhérents souhaitant commencer à pratiquer le ski de randonnée/ ayant peu de sortie en ski de rando

Conditions :
* Etre motivé pour apprendre
* Avoir un bon niveau de ski de piste ( être tres à l'aise sur piste rouge)
* Avoir fait un peu de hors piste et pouvoir y évoluer sans tomber trop souvent
(Ce point est très important : si vous avez 1000m de dénivelé à descendre dans du hors piste et que vous en avez jamais fait, vous allez être en grande difficulté et vous mettrez aussi le groupe en difficulté )
* Avoir le matériel de ski de rando (ski + peau + couteaux) (peut être loué avant la sortie dans des magasins de sport à Chambéry) et le matériel de sécutité (DVA + pelle + sonde) ( peut être prêté par le CAF moyennant une participation financière : aller le chercher lors des permanences à l'accueil au CAF)
* Si vous n'avez pas fait d'exercice de recherche avec (DVA + pelle + sonde) depuis 1 an , me contacter
* Etre en bonne forme physique : en ski de rando on passe plus de temps à monter que à descendre .

Depuis le Poingt Ravier (1646m) au dessus de Valloire rejoindre le Crey du Meigno (2546m) L'itinéraire ira plein nord pendant environ 1500m pour vers 1730m rejoindre une croupe allant vers l'ouest , rejoindre le sentier d'été , le remonter plein nord sur environ 200m puis prendre une croupe direction sud ouest qui vers 2100 s'oriente ouest pour rejoindre le Crey du Meigno.
Descente probablement par le même itinéraire, sauf si la neige est correcte en pente sud est en début d'apres midi .
Passage tres court a un peu plus de 30°
Nous ferons un exercice de recherche DVA , un 3X3

Finalement compte tenu du nombre de participants , de l'éloignement et d'une forme moyenne en général nous avons opté pour le col de Montjoie depuis Saint Francois Longchamp : tres belle journée ensoleillée et belle neige à la descente

Respect des gestes barrieres . Masque en voiture .
Participation aux frais de co voiturage sur la base de 35 centimes du km + péages

DÉPART : Le dimanche 23 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : XavierC-6b4 - le 20/01/22, modifiée le 23/01/22 à 16:11
ENCADRANTS : XavierC-6b4

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 5

3 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (38%)
5 places restantes pour les inscriptions en ligne

	IsabelleB-750
	JeanfrancoisC-7e8
	XavierC-6b4

Inscriptions :

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