Ski alpin / Snowboard > CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J1 / dimanche 7 janvier



  • MASSIF : voir le texte des sorties


  • DIFFICULTÉ : Pistes vertes
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et licence de CAF
    - Équipement de ski (ski typé piste/virage court, chaussures de ski, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, CASQUE OBLIGATOIRE, dorsale, etc.. )‌
    - Casse croûte pour le midi, gouter de quatre heure ! + eau
    - Bonne humeur



CYCLE NIVEAU DEBUTANT
 
Ce cycle s'adresse à celles et ceux qui n’ont jamais skié ou cela remonte à « y a super longtemps ».

PRÉ-REQUIS :
Aucun (il y en a un, finalement : l’envie d’essayer !!)

NOTIONS ABORDEES PENDANT LE CYCLE :
La découverte du matériel du ski : les chaussures, les bâtons, les skies, les fixations
Les protections contre les risques di milieu montagnard en piste de ski (température, vent, soleil, …)
L’attention à la sécurité de soi et des autres (le casque, …) : on n’est pas seul sur les pistes
Faire l’expérience de la glisse
La recherche de l’équilibre en situation de déplacement sur la neige
Initiation aux remontées mécaniques
C’est quoi la ligne de pente ?
Effectuer les premières traces directes et changements de direction
Le chasse-neige : la solution pour faire un virage (de premier niveau) et pour la maîtrise de la vitesse
Virage chasse-neige : voir ce lien
Trace directe, arrondi et parcours nordique : voir ce lien

La majorité du temps nous resterons sur des pistes vertes pour mettre en place les exercices et travailler la technique. 

Au moment de votre pré-inscription, je vous demande de m'envoyer un mail (skialpin.snow@cafchambery.com) afin de vous présenter, de m’indiquer vos expériences antécédentes (s’il y en a eu), vos envies, ... (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits).

Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).

Le cycle se compose de quatre demi-journées, environ entre 9h30 et 12h30. L’après-midi vous êtes libres de skier à votre plaisir (je serai engagé à encadrer un autre cycle, du coup je ne pourrai pas partager ce temps avec vous). La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.

Dates des sorties du cycle :

- le 07/01/24 à Saint François Longchamp (voir ce lien)
- le 21/01/24 à Courchevel (voir ce lien)
- le 28/01/24 à Arêches Beaufort (voir ce lien)
- le 11/02/24 aux Sybelles (voir ce lien)

Le cycle est ouvert à 5 skieurs débutants.   

Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte ;)

PRIX DU CYCLE 

Le prix du cycle s'élève à 151 euros. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et les frais d'encadrement. A ce prix il faut ajouter la carte USCA, voir cette article

INSCRIPTIONS 

Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur cette sortie (+mail).
 
Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour un éventuel échange téléphonique. 
Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2023.

Pour toute question supplémentaire, n'hésitez pas à m'envoyer un message.
 
Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, nous vous enverrons le lien pour le règlement. L’inscription définitive sera validée une fois réglée. Le remboursement d'une ou plusieures sorties de ce cycle est possible seulement pour raison médical. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

  • DÉPART : Le dimanche 7 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

AngelineC-395
ArnaudG-b0e
CarmenA-57f
GenevieveI-1ba
MagaliV-9d5
MicheleS-044

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.



    '
  • SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
21/01/2024

SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J2 sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


28/01/2024

SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J3 sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard


11/02/2024

SUITE DE : CYCLE DEBUTANT, SKI ALPIN, J4 sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________


S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat
, ..

Tous les détails en  CLIQUANT-ICI



nos partenaires

Recherche :

Agenda

Mar. 8/04 | Ski/Snowboard de rando.

col de la petite Vaudaine

Mar. 8/04 | Sortie annulée

Le Salève 2025

Mar. 8/04 | Escalade

escalade gare mardi 7h00-8h30

Mar. 8/04 | Ski/Snowboard de rando.

TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE-Raid 3 jours

Mar. 8/04 | Escalade

Pcot 12 13h45

Mar. 8/04 | Sortie annulée

escalade à la gare de 14h30 à 16h30 le 8/4

Mar. 8/04 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE CANYONING 2025

Mar. 8/04 | Vélo de Montagne

Afterwork - Croix de la coche

Mar. 8/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork DEBUTANTS : Chan'aques Rousseau

Mar. 8/04 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - 18h30

Mar. 8/04 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 8/04 | Escalade

Bloc Croizat 20-22h

Mar. 8/04 | Escalade

escalade gare 21h-22h30

Mer. 9/04 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 9/04 | Ski/Snowboard de rando.

L'Argentier ou Punta Nera 3046m, en traversée

Mer. 9/04 | Randonnée Pédestre complet

Roc de Four Magnin

Mer. 9/04 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 9/04 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 9 Avril 18h45

Mer. 9/04 | Trail & course orient.

Trail allure douce - Rdv 18h45 Forezan

Mer. 9/04 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 10/04 | Ski/Snowboard de rando.

Le Cheval Noir

Jeu. 10/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Dôme de la Sache

Jeu. 10/04 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (8ᵉ séance)

Jeu. 10/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork : Autour du lac noir

Jeu. 10/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 10/04 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 10/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 11/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

WE dans le val d'Ambin

Ven. 11/04 | Randonnée Pédestre

Montagne de Bange en boucle

Ven. 11/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

CYCLE INITIATION SKI DE RANDO CCY

> Voir toutes les sorties du club