Ski alpin / Snowboard > Cycle Intermédiaire J1 ski alpin / dimanche 9 janvier



  • MASSIF : voir le texte des sorties


  • DIFFICULTÉ : Pistes verts à bleus
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et carte CAF (ou carte d'identité avec photo)
    - Équipement de ski (ou snow ou télémark, monoski, etc.. tout ce qui est accepté sur les remontées des stations...)
    - Avec matériel correspondant (chaussures, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, casque, dorsale, etc.. )‌
    - Casse croûte pour le midi + eau
    - Bonne humeur


CICLE NIVEAU INTERMEDIAIRE

Ce cycle se destine aux skieurs qui ont acquis les connaissance du matériel du ski, ont pratiqué la progression en chasse neige, et le virage chasse neige. Ils ont essayé la trace directe et la trace directe chasse neige. Ils ont pratiqué sur pistes vertes de très faible pente.    

Notions abordées pendant le cycle :

Virage élémentaire
Dérapage arrondi
Pas tournant 
Pas de patineur
Trace directe en travers de la pente 

Objectifs :

Contrôler son équilibre et sa vitesse
Accepter le glissement, la pente et découvrir le dérapage
S'intégrer dans le flux des pratiquants le milieu
Maitriser le pistes bleues (peut-être quelque descentes sur piste rouge) 

Au moment de votre pré-inscription, je vous enverrai un questionnaire d'auto-évaluation sur votre acquis en ski afin de déterminer vos attendus et pour nous aider à réaliser le groupe le plus homogène possible (ce ne sera pas forcément les premiers préinscrits qui figureront dans la liste des inscrits !).

Le cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).

Le cycle se compose de quatre modules de progression. La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les trois suivantes du cycle.
 
Dates des sorties du cycle :

- dimanche 09 janvier 2022 à Les Sybelles (voir ce lien)
- dimanche 16 janvier 2022 à La Norma (voir ce lien)
- dimanche 06 février 2022 à Arêches Baufort (voir ce lien)
- dimanche 20 février 2022 aux Karellis (voir ce lien)

Nous ouvrons ce cycle pour 10 skieurs qui seront séparés en 2 groupes : 5 feront le cycle les matins (environ de 9h à 12h), puis les autres 5 le feront les après-midis (environ de 13h à 16h).   

Pour les informations pratiques concertantes chaque sortie (lieu du RDV, horaire de RDV, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie et de lire le texte.  

 
DEROULEMENT DE LA SORTIE

Le matin du 09/01/2022, qui est la première séance du cycle, nous proposons aux 10 skieurs validés de faire un petit test sur piste.
A ce test participerons aussi les skieurs des autres cycles (débutants, perfectionnement, et maitrise).
Le but de ce test c’est de créer 2 groupes (de 5 skieurs chacun) dont le niveau soit le plus homogène possible.  
Le cycle débute de la fin de ce test.
Le temps en station, et en dehors du cycle, est dédié au ski en autonomie.

PRIX DU CYCLE

Le prix global qui vous demandé s'élève à 130 euro. Il inclue les cars et les forfaits pour vous et pour vos encadrants pour les 4 sorties du cycle. 

CONTEXTE SANITAIRE (pouvant évoluer)
voir le texte de chaque sortie
 
INSCRIPTIONS :

Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur ce site.
Une questionnaire d’auto-évaluation vous sera envoyée. 
Ensuite, nous contacterons, si nécessaire, les préinscrits pour une éventuel échange téléphonique. 
Les inscriptions sur ce site sont possibles du 16/12/2021, jusqu’au 04/01/2022.

Pour tout éventuelle question supplémentaire, écrire un email à Michele, à l'adresse micheleparodi@hotmail.com
 
Si le cycle sera confirmé (il faut que le numéro des participants soit égal à 10), nous vous enverrons les liens pour le règlement.
L’inscription sera validée une fois réglée.

  • DÉPART : Le dimanche 9 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 2


9 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES AU TOTAL (82%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Agenda

Dim. 20/04 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 21/04 | Ski nordique

SRN - Traversée du Hardangervidda (Norvège)

Lun. 21/04 | Ski/Snowboard de rando.

vers La Pointe de la Réchasse

Lun. 21/04 | Escalade

escalade gare 10h - 12h

Lun. 21/04 | Escalade

ESCALADE GARE ADULTES AUTONOMES LUNDI 21/04 de 13h à 15h30

Lun. 21/04 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Mar. 22/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 22/4

Mar. 22/04 | Escalade complet

Gare 22/04 17h30-19h30

Mar. 22/04 | Vélo de Montagne complet

AFTERWORK : ST CASSIN

Mar. 22/04 | Escalade

Boutron mardi 18 20h

Mar. 22/04 | Canyon complet

AFTERWORK N°1 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Mar. 22/04 | Trail & course orient.

Trail sur les Monts -départ Bassens - 22/04 - 18h45

Mar. 22/04 | Escalade complet

Escalade gare 19h30/21h30

Mer. 23/04 | Escalade

Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 23/04 | Sortie annulée

2 JOURS DU CÔTÉ DU RUITOR

Mer. 23/04 | Randonnée Pédestre

Le Grand Roc en boucle

Mer. 23/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 23/4

Mer. 23/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork Maniabilité : Trajectoire et Franchissement

Mer. 23/04 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 23/04 | Vélo de Montagne

Pimp by bike, prépare ta monture

Mer. 23/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

LASER GAME ZWHENOS

Mer. 23/04 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

After Flower Party Baracaf de Printemps

Mer. 23/04 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 24/04 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (10ᵉ séance)

Jeu. 24/04 | Vélo de Montagne

Afterwork oua cruet

Jeu. 24/04 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 24/04

Jeu. 24/04 | Vélo de Montagne

Afterwork : Epinette à Aiguebelette

Jeu. 24/04 | Vélo de Montagne

Soirée Préparation d'Itinéraires en Vélo de Montagne

Jeu. 24/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 24/04 | Escalade

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30

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