Ski alpin / Snowboard > CYCLE MAITRISE J1 ski alpin / dimanche 9 janvier



  • DIFFICULTÉ : Piste verte à piste rouge
  • MATÉRIEL : - Carte USCA et carte CAF (ou carte d'identité)
    - Équipement de ski
    - Avec matériel correspondant (chaussures, bâtons)
    - Protections adaptées (gants, lunettes de soleil ou masque, crème solaire, casque, dorsale, etc.. )‌
    - Casse-croûte pour le midi, eau, vivres
    - Bonne humeur


CYCLE MAITRISE

Ce cycle se destine aux skieurs capables d'évoluer sur toutes les pistes d'un domaine skiable et qui maîtrisent le virage parallèle en dérapage. Mais qui ont cependant des difficultés lorsque la pente est plus raide (piste rouge et noire), lorsque la piste est bosselée, ou lorsque la neige est gelée, trafollée ou poudreuse.

Idéal pour ceux qui souhaitent prendre de l'assurance sur les pistes rouges, adapter leur technique à la qualité de la neige et qui ont de la motivation pour progresser !

Notions abordées pendant le cycle :
Enchainement du virage en parallèle coupé, amélioration de la synchronisation
Amélioration de l'équilibre
Maîtrise de la vitesse

Ce cycle se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe) et se compose de 4 journées de progression. La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire, en vous inscrivant vous vous engagez à participer aux 4 journées du cycle.

Dates des sorties du cycle :
- J1 : dimanche 9 janvier 2022 aux Sybelles (voir ce lien)
- J2 : dimanche 30 janvier 2022 à La Rosière (voir ce lien)
- J3 : dimanche 6 février 2022 à Arêche (voir ce lien)
- J4 : dimanche 6 mars 2022 à Tignes (voir ce lien)

Nous ouvrons ce cycle pour 12 skieurs qui seront séparés en 2 groupes égaux. Un groupe sera encadré pendant que le second sera en ski libre et nous inverserons en milieu de journée. Ces groupes pourront être amenés à évoluer.
Vous serez accompagné d'un encadrant et d'un aspirant co-encadrant.

Pour les informations pratiques concernant chaque sortie (lieu du RDV, horaire départ du bus, contexte sanitaire, ...), nous vous invitons à suivre les liens de chaque sortie.


DEROULEMENT DE LA SORTIE

Le matin du 09/01/2022, qui est la première journée du cycle, nous proposons aux skieurs validés de faire un petit test sur piste.
A ce test participeront aussi les skieurs des autres cycles (débutants, intermédiaire, et maitrise).

  PRIX DU CYCLE

Lorsque votre inscription sera validée, vous devrez régler votre carte USCA (si ce n'est pas déjà effectué) pour 10 € et votre cycle comprenant "car + forfait + participation" pour les 4 journées du cycle pour un montant de 145 €.

Les forfaits seront distribués dans le car par les bénévoles s'occupant de l'organisation de la sortie.

INSCRIPTIONS

Nous invitons les skieurs qui souhaitent s'inscrire à ce cycle, à se préinscrire sur cette sortie.
Au moment de votre pré-inscription, nous vous enverrons un questionnaire d'auto-évaluation sur vos acquis en ski et vos attendus du cycle afin de nous aider à constituer le groupe le plus homogène possible. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses.

Les inscriptions sont possibles du 16/12/2021, jusqu’au 30/12/2021.

Lorsque le cycle sera confirmé (nombre de participant égal à 12), nous vous enverrons les liens pour le règlement. L’inscription sera validée une fois le règlement effectué.

  • DÉPART : Le dimanche 9 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 14
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


14 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 14 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

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  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Ven. 6/06 | Escalade

escalade pierre Cot 12h 14h

Ven. 6/06 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 6/06 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 06 JUIN

Sam. 7/06 | Alpinisme / cascade

Cycle transition vers l'alpinisme épisode 5 : course d'arête + approche neige / glacier

Sam. 7/06 | Alpinisme / cascade complet

WEPG1 Week-end de progression guidé dans les Écrins

Sam. 7/06 | Slackline / Highline

HIGHLINE TOUS NIVEAUX AU LAC DE LA GITTAZ

Sam. 7/06 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 8/06 | Vélo de Montagne complet

SUITE DE: Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Dim. 8/06 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 9/06 | Randonnée Pédestre complet

Le Mont Charvin (2207m) en boucle depuis Villarembert

Lun. 9/06 | Escalade complet

Gare 19h30/21h30

Mar. 10/06 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 10/06 | Randonnée Pédestre

Boucle au col du Granier

Mar. 10/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 10/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S7

Mar. 10/06 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 11/06 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

Mer. 11/06 | Randonnée Pédestre

Formation Rando Alpinisme Pentes de neige et arêtes

Mer. 11/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Mer. 11/06 | Handicaf

Escalade au col de l'Épine

Mer. 11/06 | Sortie annulée

APERO TRAIL#AFTERWORK#Mercredi 11 juin 18h30 Barbecue de fin de saison

Mer. 11/06 | Vélo de Montagne

📍 CYCLE ITINERANCE V2M - Soirée Théorique

Jeu. 12/06 | Formation

UFCA: Unité de Formation commune aux activités

Jeu. 12/06 | Vélo de Montagne

Afterwork - Doria Arboretum Vignes

Jeu. 12/06 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

Rando de St-Laurent du Pont à St-Pierre de Chartreuse AR - 30 ans PNR Chartreuse

Ven. 13/06 | Randonnée Pédestre

🌱les 30 ans du PNR de Chartreuse : rando, départ vendredi matin

Ven. 13/06 | Trail & course orient.

🌱 WE trail traversée de la Chartreuse et 30 ans du parc

Ven. 13/06 | Vélo de Montagne

🌱Traversée de la Chartreuse pour les 30 ans du parc

Ven. 13/06 | Vélo de Montagne

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