Escalade > Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 / jeudi 24 avril



  • MATÉRIEL : - Baudrier et dispositif d'assurage pouvant être prêter par le club durant les séances

    - Chaussons d'escalade au mieux (ne pas les prendre trop petits si vous souhaitez investir !), sinon des chaussures de sport iront bien pour commencer


Cycle d'enseignement à l'escalade en salle (SAE) vers le niveau Initié

L'objectif

A l'issue du cycle, vous validerez normalement le niveau Initié en SAE-Structure artificiel d'escalade, permettant d'accéder en autonomie aux créneaux des salles gérées par le CAF en prenant le pass escalade par exemple.

Qui ?

S'adresse à toute personne motivée :

  • qui n'a jamais grimper
  • quelques fois mais voudrait une base "académique"
  • souhaitant s'y remettre 
  • toute autre raisons

J'aimerais que vous me fassiez un petit message pour me décrire succintement votre situation et/ou compétences déjà acquises pour que je me fasse une idée de votre niveau et/ou des difficultés pouvant être rencontrées.  

Ne s'adresse pas aux personnes déjà autonomes voulant simplement valider le niveau.

Quoi ?

Nous aborderons l'encordement, l'assurage et la grimpe en moulinette puis en tête, la pose des dégaines et l'apprentissage de la chute. 
Evidemment un peu de "culture" escalade, quelques bases de technique et surtout vous donner l'envie de continuer ! 

Le référentiel officiel pour info : https://drive.google.com/file/d/12u-sXDjExWpD65n7a_ejpOuyQ5R4wQfK/view

Quand ?

10 séances de 2h, toutes obligatoires pour permettre de valider le prérequis du référentiel
/! Pas toujours les mardis, j'ai fait suivant les disponibilités de la salle

Jeudi 24/04
29/04

13/05
Lundi 19/05
27/05

03/06
10/06
17/06

01/07
08/07

Où ?

Le début du cycle se fera sur le mur de la gare de Chambéry, mais il n'est pas exclu que nous iront voir d'autres murs après une certaine autonomie acquise. 

Nota

Pour l'instant ouvert à 6 personnes, possiblement jusqu'à 10 si j'arrive à mobiliser des co-encadrants sur toutes les premières séances.

Augustin


  • DÉPART : Le jeudi 24 avril
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 7 PLACES AU TOTAL (14%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne et 5 inscriptions en attente de confirmation


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Lun. 14/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 14/4

Lun. 14/04 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 14/04 | Escalade

Mur de la Gare 12h15-13h45

Lun. 14/04 | Escalade

Escalade à la gare 16h30-18h30

Lun. 14/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork : Mt St Michel version ludique

Lun. 14/04 | Escalade complet

Escalade gare 18h30-20h30

Lun. 14/04 | Comité Directeur complet

Réunion #8 du Comité Directeur 2024-2028

Lun. 14/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Mar. 15/04 | Ski/Snowboard de rando.

Le Cheval Noir

Mar. 15/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h30 à 11h30 le 15/4

Mar. 15/04 | Escalade

Pcot 12 14

Mar. 15/04 | Trail & course orient.

Trail aux Barillettes - 15/04 - 18h30

Mar. 15/04 | Escalade

Boutron mardi 19 21h

Mar. 15/04 | Escalade complet

gare 20h-22h

Mar. 15/04 | Escalade

Croizat 20-22

Mer. 16/04 | Escalade

Gare 6h30-8h00

Mer. 16/04 | Escalade

escalade à la gare de 9h à 11h le 16/4

Mer. 16/04 | Sortie annulée

Trail PPG - Rdv 12h15 Mas Barral

Mer. 16/04 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Mer. 16/04 | Handicaf

Escalade en salle

Mer. 16/04 | Randonnée Raquettes

Afterwork: l'accidentologie en raquettes

Mer. 16/04 | Escalade

Boutron 20/22

Jeu. 17/04 | Randonnée Pédestre

Le Grand Roc en boucle

Jeu. 17/04 | Alpinisme / cascade

Préparations techniques randos vertige Calanques

Jeu. 17/04 | Randonnée Pédestre

Préparations techniques randos vertige Calanques

Jeu. 17/04 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (9ᵉ séance)

Jeu. 17/04 | Vélo de Montagne complet

AfterWork - Doria & Razerel

Jeu. 17/04 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 17/04

Jeu. 17/04 | Canyon

Présentation de l'activité canyon (tout public)

Jeu. 17/04 | Vélo de Montagne

OTB - L'apéro VDM - Pré Pâques

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