CYCLE TOUTES NEIGES - PERFECTIONNEMENT

Accessible aux personnes déjà confirmées en descente en ski de randonnée ou ski alpin (pistes rouges, noires selon les conditions et pratique de ski hors piste), désireuses de perfectionner leurs techniques de ski sur toutes neiges (niveau étoile de bronze ou fin de classe 2) 
 

• Centrage : bonne attitude de base sur terrain facilitant
• Charge : jeu vertical faible associé au planté de bâton
• Angle : faible angle de prise de carre par inclinaison
• Pivotement : premières notions

Pour plus d'information sur le virage de base classe 2 >ICI<
  
 

> Pré-requis obligatoire :

• Connaître, se former et s'entraîner régulièrement aux techniques de recherche de victime par avalanche :
• soit avoir participé au DVA parc du 14/12/2024,
• soit participer aux exercices de recherches de victimes par avalanche lors de la sortie du 30/11/2024 à Val Thorens. Le mieux étant de faire les 2.
• Avoir son matériel en état de fonctionnement (personnel de préférence ou location) : ski de rando, ARVA avec ses piles, pelle, sonde.

> Pré-requis recommandés :

• Lors de la sortie du 30/11/2024 à Val Thorens, en vous inscrivant à l'évaluation >ICI<, nous vous proposons de nous retrouver sur les pistes afin d’évaluer votre niveau de ski pour participer à ce cycle et former le groupe le plus homogène possible.
• Lors de la même journée, en vous inscrivant >ICI<, nous vous proposons le matin de participer à des exercices de recherche DVA.

> Objectifs :

Le but et la pratique de ce cycle sont de multiplier le dénivelé négatif afin de développer une gestuelle permettant de s’adapter à tous types de terrain. Que ce soit sur piste et en dehors quand les conditions le permettent.

> Notions abordées pendant le cycle afin d'acquérir le niveau étoile d'or ou classe 3 >ICI<
 

• Centrage : perfectionner son attitude de base et la garder quelque soit les conditions
• Charge : perfectionner le jeu vertical pour favoriser le déclenchement du virage (important sur neige lourde ou croutée)
• Angle : acquérir/améliorer l'angle de prise de carre pour optimiser/augmenter l'engagement dans la pente et la vitesse d'évolution
• Pivotement : découvrir les notions de dissociations
• Maîtrise de sa trajectoire et la lecture du terrain (pour éviter les sapins et les arcosses !!)
• Conduite de virages et grandes courbes, y compris en poudreuse

Un cycle fait pour accroître le plaisir de la glisse !!!

> Déroulement du cycle :

Conjointement aux sorties de la commission Ski Alpin/Snowboard, il se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).
Le cycle se compose de 4 modules de progression (½ journée) et 2 soirées thématiques :
 

• mercredi 7/01/2026 à la salle du Cairn, Chambéry - Présentation - Gestuelle
• Samedi 10/01/2026 à Courchevel
• Dimanche 25/01/2026 à Les Contamines (par Hauteluce)
• Jeudi 29/01/2026 à La salle du Cairn, Chambéry - Initiation/préparation CSV
• Dimanche 01/02/2026 à Arêches, free-rando, grand mont
• Samedi 14/02/2026 à La Toussuire

La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire.
En vous pré-inscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les 5 suivantes du cycle. Une participation en pointillé n'est pas possible.

 

PRIX DU CYCLE

Pour les 4 demi-journées et les 2 soirées de préparations, le prix total s'élève à 204 euros. Il inclut le transport en car, les forfaits, les frais d'encadrement et contribution financière au CAF de Chambéry pour l'investissement en matériels et pour le budget de formation des encadrants.
Il est également nécessaire d'avoir la carte USCA (10€) - les modalités d'acquisition sont présentées dans l'article >ICI<

 

MODALITES D’INSCRIPTION ET DE PAIEMENT

Nous vous invitons à vous pré-inscrire sur cette sortie du site.
A la suite de votre pré-inscription, vous recevrez un questionnaire d'auto-évaluation qu'il faudra nous transmettre avant le 05/12/2025.
Aux vues des pré-requis de chacun et chacune et des réponses aux questionnaires d'auto-évaluation, nous établirons le groupe de 12 personnes qui participera au cycle à qui nous transmettrons, à compter du 08/12, les différents liens HA pour le règlement de chaque sortie.
Seul vos règlements avant le 19/12/2025 valideront votre participation au cycle.

Vous devrez vous inscrire également à la sortie “freerando” du 01/02/2026 sur le calendrier de la commission ski de rando via ce lien >ICI<

En cas d’absence pour raison médicale le remboursement du forfait sera possible uniquement sur présentation d'un justificatif médical.