Ski alpin / Snowboard > Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT 1/3 / dimanche 8 janvier



  • MASSIF : Val-Cenis


  • DÉNIVELÉ : Négatif le plus possible
  • DIFFICULTÉ : Confirmé
  • MATÉRIEL : Skis alpins larges ou skis de randonnée sans les peaux, lunettes de soleil, masque de ski (pour conditions météo dégradées). SANS OUBLIER : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.


CYCLE TOUTES NEIGES - PERFECTIONNEMENT 1/3

Accessible aux personnes déjà confirmées en descente en ski de randonnée ou ski alpin (pistes rouges et noires selon les conditions), désireuses de perfectionner leurs techniques de ski sur toutes neiges.

> Objectifs :

Le but et la pratique de ce cycle sont de multiplier le dénivelé négatif afin de développer une gestuelle permettant de s’adapter à tous types de terrain. Que ce soit sur piste et en dehors quand les conditions le permettent.

Notions abordées pendant le cycle :
- Engagement dans la pente
- Travail de déclenchement du virage (important sur neige lourde ou croutée)
- Maîtrise de sa trajectoire et la lecture du terrain (pour éviter les sapins et les arcosses !!)
- Conduite de virages et grandes courbes (oublier les PVMH (1))
- Accroitre le plaisir de la glisse !!!

> Prérequis :

- Etre dégourdis sur pistes rouges
- Avoir participé à un DVA parc, le prochain le 7/01/2023 >ICI<
- Maîtriser la recherche de victime d’avalanche


> Déroulement du cycle :

Conjointement aux sorties de la commission Ski Alpin/Snowboard, il se déroule en station de ski (trajet en car et forfait groupe).
Le cycle se compose de trois modules de progression :
- Dimanche 8/01/2023 à Val-Cenis
- Dimanche 15/01/2023 à Valmorel
- Dimanche 5/02/2023 à La Clusaz
La participation à l'ensemble du cycle est obligatoire.
En vous préinscrivant sur cette sortie vous vous engagez sur les deux suivantes du cycle. Une participation en pointillé est rédhibitoire.

PRIX DU CYCLE

Pour les 3 sorties du cycle, le prix s'élève à 127 euros. Il inclut le transport en car, les forfaits pour vous et pour votre encadrant pour les 3 sorties du cycle. Il est également nécessaire d'avoir la carte USCA (10€) - les modalités d'acquisition sont présentées dans l'article >ICI<.

MODALITES D’INSCRIPTION

Les inscriptions sont possibles jusqu’au 31/12/2022. 
Nous vous invitons à vous préinscrire sur cette sortie du site.
Après avoir répondu à un questionnaire d'évaluation et en fonction de votre niveau et du nombre de candidats, nous procéderons à une éventuelle sélection.
Une fois la liste des personnes préinscrites arrêtée, un lien vous sera envoyé pour réaliser le règlement du cycle. Ce dernier permettra votre inscription définitive.
 
Le remboursement d'une ou plusieurs sorties de ce cycle est possible seulement en cas d'annulation du car ou pour raison médicale. Il faudra joindre votre justificatif médical à la demande de remboursement.

Une réunion de présentation des cours aura lieu le mercredi 4 Janvier 2023 à 18h45, dans la salle du Cairn (local du CAF)

(1) décryptage lors des cours


  • DÉPART : Le dimanche 8 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 11
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1


10 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 11 PLACES AU TOTAL (91%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne et 2 inscriptions en attente de confirmation

AliciaD-c37
BrunoB-b08
CedricG-a38
CharlineC-d61
ChloeT-a98
CoralieL-ebe
FabienC-c1e
LaurentH-a1f
NicolasV-1e6
PierreantoineA-cf1

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».



    '
  • SORTIE1 SUIVANTE1 DE CE CYCLE :
15/01/2023

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT 2/3 sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard - Confirmé - Valmorel


05/02/2023

Cycle toutes neiges - PERFECTIONNEMENT 3/3 sortie faisant partie d'un cycle

Ski alpin / Snowboard - Confirmé - La Clusaz



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Sortie annulée

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

Vendredi c'est vélo ski

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

Sam. 15/03 | Sortie annulée

Le Collet d'Allevard - SORTIE EN STATION

Sam. 15/03 | Sortie annulée

cycle préparation initiateur ski alpin

Dim. 16/03 | Sortie annulée

Méribel - SORTIE EN STATION

Dim. 16/03 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Après-midi jeux

Lun. 17/03 | Ski/Snowboard de rando.

4 JOURS DANS LES AIGUILLES ROUGES

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

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