Randonnée Pédestre > Cycle vers l'autonomie en randonnée alpine - journée rocher / dimanche 13 juin

MASSIF : Alpes - Chartreuse

DÉNIVELÉ : 1000
DIFFICULTÉ : T4/T5
MATÉRIEL : - Carte CAF
- Chaussures avec des semelles réduisant le risque de dérapage
- Bâtons de marche
- Gourde
- Vêtements pour activité extérieure
- Coupe-vent
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- Appareil photos
- Et, selon la saison et la météo vêtement de pluie, fourrure polaire, gants
- Carte CAF, argent pour les frais partagés (covoiturage, pot de l'amitié)
- D'autres équipements peuvent être demandés dans le descriptif de la sortie (exemple : crampons forestiers, etc ..)
Prévoyez aussi à un sac à chaussures pour garder propre le coffre de voiture !!
Les cotations de nos sorties Rando Pédestre sont consultables ici:
https://www.cafchambery.com/pages/cotations-randonnee-pedestre.html

Cycle vers l'autonomie en randonnée alpine (journée rocher) :

Ce cycle vise à devenir autonome en randonnée alpine et pouvoir ainsi évoluer en sécurité sur des itinéraires où l’on rencontre des parcours aériens ou exposés, des passages de névés, des randonnées glaciaires...

Il abordera ainsi l’ensemble des facettes de la pratique autour de la maîtrise de 4 compétences :
-       la progression sur neige (utilisation du piolet en montée et en descente, maitrise des techniques de réchappe sur glissade…),
-       la progression en crampons (comment marcher avec des crampons dans une pente plus ou moins forte, comment s’arrêter en cas de glissade…),
-       la progression en rocher facile, parcours d’arête et terrain mixte (s’assurer sur un point fixe, évoluer sur un pierrier, un passage rocheux, progresser corde tendue, descendre en rappel, assurer une personne…),
-       la progression en terrain glaciaire (repérer les passages à risque sur un glacier, utiliser une broche à glace, réaliser un encordement, des nœuds de freinage, utiliser un autobloquant, enrayer une chute en crevasse, réaliser un corps mort…).

Prérequis :
Le cycle s’adresse à des personnes pratiquant déjà la randonnée alpine depuis une ou plusieurs saisons ; encadrées ou non, et désireux de progresser et d’acquérir les notions techniques afin de se confronter à des itinéraires plus exigeants afin d’évoluer en autonomie : préparation de courses, utilisation de matériel spécifiques (piolet, crampons…), manip de sécurité avec une corde, comportement et analyse à adopter face à une situation…

La participation à l’ensemble du cycle est obligatoire pour des questions de progression. Il se déroulera dans des massifs variés afin de se confronter à des terrains diverses (Chartreuse, Bauges, Alpes grées, Écrins…).

Le groupe sera systématiquement encadré par 2 initiateurs brevetés du club (Xavier COUTEAU, Benoît PLESSIS, Michel ROUSSEAU ou Jean-Pierre VERNUSSE et d’un co-encadrant Tristan SURGAND).

Coût : Une participation de 55 euros est demandée afin de couvrir les frais de formation.
Les frais de demi-pensions en refuge et de covoiturage seront également à votre charge.

Nous vous informerons par mail de l'acceptation de votre candidature et vous transmettrons un lien vers la plateforme Helloasso, afin de règler la participation à ces frais de formation. La validation définitive de votre participation au cycle sera conditionnée au paiement de cette dernière.

N.B : Au moment de procéder au paiement, Helloasso vous propose de faire un don pour participer aux frais de fonctionnement du dispositif. Vous pouvez modifier ce montant à votre guise.

Il se composera :
-       1 jour rocher : dimanche 13 juin (en fonction des conditions météo, la journée pourra être avancée au samedi 12 juin)
-       1 WE neige le 26 et le 27 juin
-       1 WE mise en situation le 11 et le 12 septembre.

La constitution du groupe sera réalisée afin qu'il soit le plus homogène possible. Les inscriptions ne se feront pas en fonction de la règle du premier arrivé, premier servi.