Trail & course orient. > Dré dans l'pentu LA LOVET' / lundi 20 mars

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : 400/500m / 12km environ
DIFFICULTÉ : DEBROUILLE à TRES BON
MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- tenue adaptée au trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables (si risque de pluie)
- De quoi se désaltérer (de l'eau), barre de céréales : selon vos habitudes
- Téléphone portable
- UNE FRONTALE CHARGEE
- ET un petit sac de trail ou ceinture/porte-bidon pour garder avec vous le matériel demandé
- Option: bâtons ou pas: à vous de choisir...

- SAC POUR CHAUSSURES SALES, ET CHAUSSURES PROPRE DE RECHANGE POUR NE PAS SALIR LES VOITURES

Maxime nous propose de nouvelles sorties: les sorties DRE DANS L'PENTU à partir de ce lundi 20 MARS.
Il Co-encadrera avec moi.

A partir du point de RDV on fera du Covoiturage jusqu’au Parking de Chesses pour 400 de D+ jusqu'à Lovettaz.

● Parcours en boucle Départ de Chesses >> Champ Piteau >> Les Sarrées >>
Lovette >> Point 766 >> Descente par les Tournelles et le Pied de Chien

Quelques consignes :

● Échauffement en marchant les 15 premières minutes
● Puis les + motivés pourront trottiner voire courir jusqu’aux intersections ou panneau
puis viennent chercher le dernier du groupe
● Niveau attendu : 500 mètres / heure mini
● Matériel : chaussure de trail + eau + frontale avec batterie chargée

Possibilité de prendres des batons, ça peut aider quand ça monte !

Et AUSSI: SAC POUR CHAUSSURES SALES, ET CHAUSSURES PROPRE DE RECHANGE POUR NE PAS SALIR LES VOITURES

DÉPART : Le lundi 20 mars
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 10/03/23, modifiée le 12/03/23 à 18:55
ENCADRANTS : KarineM-e13 , MaximeN-474

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 20
DISPONIBLES VIA INTERNET : 15

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES AU TOTAL (25%)
15 places restantes pour les inscriptions en ligne

	CarineB
	DominiqueF-5fd
	KarineM-e13
	MaximeN-474
	SebastienL-10a

Inscriptions :

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