Trail & course orient. > Footing et PPG - 18h45 Parc de Forézan - Cognin / jeudi 11 juillet 2024
- DIFFICULTÉ : Courir 1h15
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Trail à Forezan - jeudi 11/07 - 18h45 Parc de Forezan
Rdv à 18h45 au parking du parc de Forezan pour un footing d'1h15 environ suivi d'un séance de PPG.
Parcours de 10 km et 350 m de dénivelé environ.
Gainage et renforcement pour finir la séance !
A bientôt,
Marie
- DÉPART : Le jeudi 11 juillet
- RETOUR : Le jeudi 11 juillet
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 30/06/24, modifiée le 31/10/25 à 10:59
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 12
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 10
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 10
⚪
2 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 12 PLACES MAXIMUM
(17%)
Inscriptions :
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TRAIL
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Agenda
Lun. 12/01 |
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