> Voir le compte rendu de sortie "Une arête sinon rien !"

Ski/Snowboard de rando. > Initiation ski-alpinisme sur arêtes / dimanche 28 janvier

MASSIF : Alpes - Beaufortain

DÉNIVELÉ : 200 m
DIFFICULTÉ : Initiation
MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti-recul, COUTEAUX.
- Bâtons et Chaussures.
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- CASQUE OBLIGATOIRE.
- Baudrier, longe dynamique avec mousqueton à vis, piolet (si possible technique mais pas cascade), crampons (de préférence acier).
- si vous avez : 1 anneau de sangle cousue de 1,20m et 1 de 1,80m ; 2 ou 3 dégaines
- Sac à dos adapté au ski de rando et au portage des skis.
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s), coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse-croûte et boisson (chaude), appareil photo.
- Carte CAF, et argent liquide (pour le pot de l'amitié)

Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

Sortie pour découvrir certaines spécificités 'alpinisme' du ski-alpinisme :

- progresser en crampons, skis sur le sac à dos
- utiliser le piolet pour remonter des pentes de neige raides
- progresser encordé sur une arête étroite
- poser des protections
- descendre en rappel une pente raide, skis aux pieds
- poser un rappel
- confectionner un corps mort

Nous serons tellement affairés à enchaîner les exercices décrits ci-dessus qu'il y aura peu de temps pour skier.

Je serai attentif au respect des pré-requis (m'envoyer un petit mail pour décrire votre expérience):
- pratiquant REGULIER du ski de rando, minimum 2.1
- pratiquant l'escalade en milieu naturel, niveau 4 mini

Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà marché en crampons.

Pour atteindre la zone de nos exercices, nous profiterons des remontées mécanique et du car ski alpin qui nous emmènera à Arêches :
- il faudra donc s'inscrire AUSSI sur la sortie SKI ALPIN
- un lien pour paiement Hello Asso permet le paiement du car 31€ (obligatoire pour être inscrit)
- choisir "Bus + forfait"
- attention : si c'est votre 1ère sortie avec le bus en ski alpin, il faudra prendre la carte USCA comme précisé dans le descriptif de la sortie SKI ALPIN

DÉPART : Le dimanche 28 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : PhilippeL-31a - le 17/01/24
ENCADRANTS : PhilippeL-31a

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

	AnneliseN-d7c
	AurelieM-c14
	JulienE-195
	PhilippeL-31a
	RaisU-b1c

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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