Ski/Snowboard de rando. > JOURNEE DECOUVERTE DU SKI DE RANDONNÉE - LE DUO / samedi 29 janvier

MASSIF : Belledonne - Les Plagnes depuis Super-Collet (Collet d'Allevard)

DÉNIVELÉ : Entre 400 et 500m
DIFFICULTÉ : Découverte du ski de randonnée
MATÉRIEL : Matériel de sécurité : DVA, sonde, pelle qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais, couverture de survie.
Matériel de ski de randonnée (ski, peaux, bâtons, chaussures, COUTEAUX)
Casque (ski de randonnée ou alpinisme) fortement conseillé
Vêtements : 3 couches (T-shirt manches longues respirant, polaire, veste soft-shell), doudoune et/ou coupe-vent, gants ou moufles (1 paire de chaque recommandée), casquette ou bonnet ou buff
Lunettes de soleil, crème solaire, trousse pharmacie (au besoin)
Boissons et vivres de course (barres pendant l’effort, repas midi)
Sans oublier : carte CAF, papiers d'identité, portable, argent, appareil photo, ...

Nous proposons une journée de découverte du ski de randonnée, qui te permettra de voir si cette activité te convient et si tu souhaites participer ensuite à d'autres sorties. La journée aura lieu samedi 29 janvier.

Les objectifs de la journée : se familiariser avec le matériel, faire une montée facile d'environ 400-550m de dénivelée (en apprenant les techniques de montée : pas tournant, conversion, et en gérant son effort), et enfin une descente pour le retour (pente inférieure à 30°).

A la montée, nous emprunterons la trace de la station du Collet d'Allevard, à partir du Super Collet - 1639m, jusqu'au sommet des remontées mécaniques (Les Plagnes - 2088m). Si le groupe va bien, nous pourrons faire une petite descente en versant nord-est, hors du domaine skiable sur environ 100m de dénivelée. Depuis le sommet des Plagnes, nous ferons la descente sur les pistes du domaine skiable.

Compte-tenu des conditions, les participant-e-s doivent avoir des COUTEAUX adaptés aux fixations et à la largeur des skis.

Nous utiliserons aussi le matériel de sécurité (DVA, sonde, pelle).

Pré-requis : être en forme physiquement, savoir descendre sans difficulté une piste rouge, avoir déjà pratiqué le ski hors piste

Pense à consulter le BERA (bulletin d'estimation du risque avalanche, édité chaque jour par Météo France, consultable sur le site internet (lien), ainsi que les prévisions météo pendant les jours précédant la sortie.

N'hésite pas à nous contacter si tu as des questions ou besoin de conseils !

Nombre de participants : 10 si on est 2 encadrants, 15 si on est 3 encadrants

Les frais de covoiturage sont calculés par voiture (0,30€ / km + péage éventuel) et répartis entre les participants. Coût estimé du co-voiturage : 110 km + 4€ de péage AR, soit 37€ par voiture.

Le Duo : Valérie et François

DÉPART : Le samedi 29 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : FrancoisT-02d - le 24/01/22
ENCADRANTS : FrancoisT-02d

CO-ENCADRANTS : ValerieR-4e0

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
DISPONIBLES VIA INTERNET : 4

6 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 10 PLACES AU TOTAL (60%)
4 places restantes pour les inscriptions en ligne

	AymarB-524
	FrancoisT-02d
	LucyL
	MartinM-406
	PaulineF-cb6
	ValerieR-4e0

Inscriptions :

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