Vélo de Montagne > L'épinette ça picote / mercredi 5 septembre

MASSIF : Epine

DÉNIVELÉ : 400
DIFFICULTÉ : P2T3+
MATÉRIEL : Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!
RAPPEL DES COTATION: https://www.cafchambery.com//article/les-cotations-en-velo-de-montagne-327.html?commission=vtt

Afterwork et maniabilité

superbe petit parcours vers aiguelette : l'épinette

la montée est courte, peu de dénivelé mais elle pousse le cardio (route et chemin) raides

la descente est joueuse mais technique : T3+ tout le long

quelques épingles, des marches, des racines, du raide....

c'est un condensé de passages à travailler

2H-2h30 selon groupe

+ apéro après sortie

(pensez à monaie pour l'apéro pas de retrait dans le coin )

rendez vous au parking St bruno après le péage autoroute aiguebelette, à droite

co voiturage possible de chambéry contact par mail

pensez à prendre une frontale au cas où ennui technique et un pull pour l'apéro

DÉPART : Le mercredi 5 septembre
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GuilaineP-65b - le 24/08/18, modifiée le 03/09/18 à 11:47
ENCADRANTS : GuilaineP-65b , SwannyD-494

CO-ENCADRANTS : JeanchristophD

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

	AlexandreC
	EveB
	GuilaineP-65b
	JeanchristophD
	NoemieS
	NathalieM-a22
	PaulineG-d48
	SwannyD-494

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

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