Alpinisme / cascade > Long weekend en Haute Maurienne – Courses d’application et réalisation Alpi F / vendredi 21 août 2026

• LIEU DÉPART ACTIVITÉ : L'Ecot 73480 BONNEVAL SUR ARC
• ITINÉRAIRE DE L'ACTIVITÉ : J1 : Montée au refuge par la Tuilière et le Montet, l'après-midi quelques exercices aux alentours. J2 : Gros Caval par le Col du Montet, puis Ouille de Gontière et col homonyme. J3 : Uja, Aiguille Percée, Levanna Occidentale, Ouille des Pariotes et redescente par le Col des Pariotes. A adapter suivant les conditions, mais aussi suivant la forme et l'envie des participants !

• DÉNIVELÉ : 900 à 1200 par jour m
• DISTANCE : 8 à 15 par jour km
• DIFFICULTÉ : Alpi F
• MATÉRIEL : Equipement complémentaire obligatoire :
  Chaussures d'alpinisme rigides, casque, baudrier avec mousqueton unidirectionnel, 1 sangle de 120cm sur mousqueton à vis, 1 mousqueton à vis supplémentaire, suivant les conditions : un piolet classique, des crampons aciers réglés à vos chaussures avec anti-bottes
  Protections contre le soleil : lunette classe 4, crème solaire et stick à lèvres, chapeau ou casquette.
  Protections contre le froid (à 3000/3500m, même en cette saison et par beau temps, la température ressentie peut être bien en dessous de 0 deg) : 2 paires de gants, bonnet, buffs, plusieurs couches chaudes et Goretex (ou équivalent), haut et bas, selon météo.
  Autres : une frontale pour départ matinal, un drap-sac et des bouchons d’oreilles pour le refuge.
  De plus, il vous faudra une application cartographie, dont vous savez vous servir, avec les cartes nécessaires pour la zone téléchargées au préalable sur votre téléphone.
  S’il vous manque quelque chose, prévenez-nous à l’avance, nous pourrons sans doute vous aider.
  Nous prendrons les cordes, plus une trousse de premier secours et un kit CSV.

• DESCRIPTION COMPLÈTE :

Xavier et moi vous proposons d’établir notre camp de base pour 3 jours et 2 nuits au Refuge du Carro dans le Parc National de la Vanoise au-dessus de Bonneval-sur-Arc et proche de la frontière italienne et du Parc National du Grand Paradis. 
Tout autour du Cirque des Sources de l’Isère, il y a quelques belles courses d’Alpi F sur terrain rocheux facile (avec peut-être quelques névés résiduels ou un peu de neige fraiche) : Grande Aiguille Rousse (3482m), Pointe du Gros Caval (3285m), Ouille Gontière (3181m), L'Uja (3379m), Aiguille Percée (3437m), Levanna Occidentale (3593m), Ouille des Pariotes (3123m).

!!!!!!!  ATTENTION !!!!!!! Ce séjour s’adresse à des personnes ayant déjà une première expérience de l’Alpinisme Facile et souhaitant mettre en application les différentes techniques de progression sur rocher facile (avec peut-être quelques névés résiduels et/ou une peu de neige fraiche), tout en réalisant au passage quelques sommets intéressants. La progression se fera en « cordées/binômes » réversibles, dans lesquelles chacun aura l’occasion d’évoluer en tête suivant la difficulté du terrain et son aisance.  Si vous n’êtes jamais sortis avec nous, merci de nous faire un petit mail de présentation sur votre expérience et vos attentes.

Programme : nous établirons le programme ensemble, au jour le jour, selon la météo, les conditions de terrain mais aussi les envies et la forme de chacun. Si nécessaire, on pourra aussi se rabattre sur quelques randonnées alpines aux alentours.

CSV : nous effectuerons une Cartographie Systémique des Vigilances chaque jour au refuge et une la veille du départ à Chambéry pour mettre au point ensemble le programme détaillé du lendemain.

Options à définir ensemble durant la CSV : exercices de révision de d’encordement, de progression, d’arrêt de glissade, d'assurage, etc…

Aspects pratiques : je créerai un groupe WhatsApp éphémère avant la sortie pour pouvoir échanger plus facilement sur l’organisation.

Sommets et courses envisagées :

Pointe du Gros Caval (3285m), par le Col du Montet, puis retour au refuge par l'Ouille Gontière (3181m) : D+ 1050m D- 1050m 10km

Grande Aiguille Rousse (3482m) en AR depuis le refuge : D+ 800m D- 800m 8km

Maxi-boucle par L'Uja (3379m), Aiguille Percée (3437m), Levanna Occidentale (3593m) et Ouille des Pariotes (3123m), puis descente à L'Ecot par le Col des Pariotes : D+ 1150m D- 1900m 14km

Crédits Photos : Pierre T

• TARIF : visible après connexion
• DÉTAILS DES FRAIS : visible après connexion

• DÉPART : Le vendredi 21 août
• RETOUR : Le dimanche 23 août

• RDV : lieu et heures visibles après connexion

• SORTIE PROPOSÉE PAR : PierreT-a1c - le 11/05/26, modifiée le 02/06/26 à 12:40

• NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
• DISPONIBLES VIA INTERNET : 4
• DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 1

🟢 2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES MAXIMUM (33%)
7 inscriptions en attente de confirmation