Les Zwhenos (18-35+ ans) > Presentation cycle ski de randonnée Zwhenos / mercredi 21 novembre



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DIFFICULTÉ : Initiation


La commission zwhenos te propose de t’initier au ski de randonnée en 2019. Tu pratiques le ski hors-piste, tu aimes la randonnée, tu veux découvrir les montagnes dans une autre saison, ce cycle s’adresse à toi. Inscrit toi à la soirée de présentation du mercredi 21 novembre et complète le questionnaire suivant pour que l’on évalue si tu présentes les compétences requises pour la pratique de ce sport :

Les inscription sont closes.



Cadre du cycle :


Initiation au ski de randonnée s’adressant aux personnes sans expérience ou présentant deux ou trois sorties.




Nombre de participants : 12


Encadrement : 3 encadrants par sortie



Objectifs du cycle :

-Apporter les connaissances nécessaires sur le matériel (montage/démontage des peaux et couteaux, gestion de la fixation, entretien du matériel).

-Former à la technique du ski de randonnée (glisse, conversion, gestion de l’effort).

-Apporter une introduction aux connaissances terrain : cartographie et nivologie.

-Initier et prioriser la préparation de course avant la sortie (météo, condition nivologique, carto).

-Connaissance de l’environnement montagnard.



Contenu du cycle :

-4 soirées théoriques ( basique du ski de rando/préparation du sac, cartographie, nivologie, et préparation de la course).

-3 soirées de préparation avant les sorties (1h par séance).

-4 sorties journées dont une journée au Grand parcours Arêches Beaufort le samedi 02/02.

-1 sortie weekend en refuge.



Dates du cycle :

-Mercredi 21 novembre: soirée de présentation du cycle.

-Jeudi 13 décembre: soirée théorique nivologie.

-Samedi 15 décembre: DVA Park club CAF Chambéry.

-Lundi 7 janvier: soirée théorique cartographie 19h.

-dimanche 13 janvier: 1ere sortie journée.

-jeudi ou vendredi soir 17 ou 18 janvier : soirée préparation de course (1h).

-Samedi 19 janvier : 2nd sortie journée.

-dimanche 20 janvier : date de remplacement si annulation J1 ou J2.

-samedi 2 fevrier : 3eme sortie journée Grand Parcours Areches Beaufort.

-Dimanche 17 février : 4eme sortie journée + préparation de course le jeudi ou vendredi de la semaine précédente (1h)

-Jeudi 7 mars soirée Nivologie 2.

-9-10 mars : weekend de ski de randonnée + préparation de course le jeudi ou vendredi de la semaine précédente (1h)

-6 & 7 avril : date de remplacement si annulation WE1



Prix du cycle : 45€ (incluant les frais de déplacement et hébergement encadrants pour les journées et le WE)
+31€ : inscription samedi 02 fevrier - journée au grand parcours Areches-Beaufort

  • DÉPART : Le mercredi 21 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 34
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


34 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 34 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 3 inscriptions en attente de confirmation

AlejandroL
AnneclaireP
AnoukM
BeatriceL-2da
CamilleB
CharlotteS
CynthiaM
CamilleR-60f
ChristopheA-63b
EtienneB
GaelleF
GodefroyV-89a
HippolyteG
JeanphilippeF
JohannaB
JulienB
JulienM-0d8
KevinB
KevinM
ManonS
MarieV
MarineV
MathieuP
MatthieuP
MaudG
MaximeL
MylaneB
NicolasC-b08
PerrineV
PierreD-674
RenzoB
RomainM-c5b
RomainC-eb2
StephanieB-0b2

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade gare jeudi 13/03 6h30-8h00

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade à la gare 10-12h

Jeu. 13/03 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 à Mas Barral

Jeu. 13/03 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (4ᵉ séance)

Jeu. 13/03 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 13/03

Jeu. 13/03 | Sortie annulée

Soirée préparation de sortie trail, RDV19h au local du CAF

Jeu. 13/03 | Escalade

SUITE DE : Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade complet

Cycle Gestuelle

Jeu. 13/03 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 13/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

Vendredi c'est vélo ski

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

Sam. 15/03 | Sortie annulée

Le Collet d'Allevard - SORTIE EN STATION

Sam. 15/03 | Sortie annulée

cycle préparation initiateur ski alpin

Dim. 16/03 | Sortie annulée

Méribel - SORTIE EN STATION

Dim. 16/03 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Après-midi jeux

Lun. 17/03 | Ski/Snowboard de rando.

4 JOURS DANS LES AIGUILLES ROUGES

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

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