Les Zwhenos (18-35+ ans) > Presentation cycle ski de randonnée Zwhenos / mercredi 21 novembre

MASSIF : Alpes - Bauges

DIFFICULTÉ : Initiation

La commission zwhenos te propose de t’initier au ski de randonnée en 2019. Tu pratiques le ski hors-piste, tu aimes la randonnée, tu veux découvrir les montagnes dans une autre saison, ce cycle s’adresse à toi. Inscrit toi à la soirée de présentation du mercredi 21 novembre et complète le questionnaire suivant pour que l’on évalue si tu présentes les compétences requises pour la pratique de ce sport :

Les inscription sont closes.

Cadre du cycle :

Initiation au ski de randonnée s’adressant aux personnes sans expérience ou présentant deux ou trois sorties.

Nombre de participants : 12

Encadrement : 3 encadrants par sortie

Objectifs du cycle :

-Apporter les connaissances nécessaires sur le matériel (montage/démontage des peaux et couteaux, gestion de la fixation, entretien du matériel).

-Former à la technique du ski de randonnée (glisse, conversion, gestion de l’effort).

-Apporter une introduction aux connaissances terrain : cartographie et nivologie.

-Initier et prioriser la préparation de course avant la sortie (météo, condition nivologique, carto).

-Connaissance de l’environnement montagnard.

Contenu du cycle :

-4 soirées théoriques ( basique du ski de rando/préparation du sac, cartographie, nivologie, et préparation de la course).

-3 soirées de préparation avant les sorties (1h par séance).

-4 sorties journées dont une journée au Grand parcours Arêches Beaufort le samedi 02/02.

-1 sortie weekend en refuge.

Dates du cycle :

-Mercredi 21 novembre: soirée de présentation du cycle.

-Jeudi 13 décembre: soirée théorique nivologie.

-Samedi 15 décembre: DVA Park club CAF Chambéry.

-Lundi 7 janvier: soirée théorique cartographie 19h.

-dimanche 13 janvier: 1ere sortie journée.

-jeudi ou vendredi soir 17 ou 18 janvier : soirée préparation de course (1h).

-Samedi 19 janvier : 2nd sortie journée.

-dimanche 20 janvier : date de remplacement si annulation J1 ou J2.

-samedi 2 fevrier : 3eme sortie journée Grand Parcours Areches Beaufort.

-Dimanche 17 février : 4eme sortie journée + préparation de course le jeudi ou vendredi de la semaine précédente (1h)

-Jeudi 7 mars soirée Nivologie 2.

-9-10 mars : weekend de ski de randonnée + préparation de course le jeudi ou vendredi de la semaine précédente (1h)

-6 & 7 avril : date de remplacement si annulation WE1

Prix du cycle : 45€ (incluant les frais de déplacement et hébergement encadrants pour les journées et le WE)
+31€ : inscription samedi 02 fevrier - journée au grand parcours Areches-Beaufort