Ski/Snowboard de rando. > [Rando cool & conseils] St François Longchamps / dimanche 19 janvier



  • MASSIF : Lauzière


  • DÉNIVELÉ : 800 max
  • DIFFICULTÉ : 2.1 E1 Pente : 25-30° max
  • MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti-recul, COUTEAUX.
    - Bâtons et Chaussures (et sac pour protéger le coffre lors du covoiturage).
    - DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
    - Casque recommandé.
    - Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
    - Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
    - Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
    - Casse-croûte et boisson (chaude), appareil photo.
    - Carte CAF, et argent liquide (pot de l'amitié)


3 composantes à cette sortie facile :

Rando 'cool' donc respectant les critères :
- rythme tranquille : 300m/h max et dénivelé max 800 m
- tout le monde au rythme du plus lent (moi, possiblement).
- on ne s'oblige pas à faire un col ou un sommet au profit d'une rando tranquille
- départ du quartier des Perelles, direction soit Crête Maxet, soit col de Montjoie, selon conditions de neige et forme des participants

Aspect 'conseils / formation' :
- améliorer sa technique de montée et de descente
- choisir son cheminement
- revoir ou apprendre des techniques de base

Transport :
Nous profiterons du car ski alpin qui nous emmènera à St François Longchamps.

Attention ! ne s'inscrire au car ski alpin qu'après mon feu vert de validation d'inscription à ma sortie :
- je ne procède pas par 1er inscrit = 1er retenu
- je privilégie les débutants ou (très) faible expérience
- je ne retiens pas les inscrits à un cycle de formation de la saison

- je réserve 1 place à un-e adhérent-e de l'année
- j'accepte les autres s'il reste de la place

  • DÉPART : Le dimanche 19 janvier
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 1


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (83%)
1 place restante pour les inscriptions en ligne

AnneB-661
JulienL-1cb
LucieL-530
PhilippeL-31a
ThomasR-0de

Inscriptions :

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Agenda

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

Vendredi c'est vélo ski

Ven. 14/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling a saint saturnin entre les gouttes

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / WE 1

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle Nature sortie #3

Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle intermédiaire : WE de repli

Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

Sam. 15/03 | Sortie annulée

Le Collet d'Allevard - SORTIE EN STATION

Sam. 15/03 | Sortie annulée

cycle préparation initiateur ski alpin

Sam. 15/03 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 16/03 | Sortie annulée

Méribel - SORTIE EN STATION

Dim. 16/03 | Escalade

gare dimanche 10-12

Dim. 16/03 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Après-midi jeux

Lun. 17/03 | Ski/Snowboard de rando. complet

4 JOURS DANS LES AIGUILLES ROUGES

Lun. 17/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 12H15-13H45

Lun. 17/03 | Escalade

Gare 18h30-20h30

Lun. 17/03 | EcoCAF

Réunion EcoCAF - Bourse à projets

Lun. 17/03 | Animations complet

Réunion organisation Sherpa Trail

Lun. 17/03 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Lun. 17/03 | Escalade complet

Escalade à la Gare 20h30-22h30

Mar. 18/03 | Ski/Snowboard de rando.

Combe de l'Arbet neuf

Mar. 18/03 | Escalade

ESCALADE MUR DE LA GARE 9 h à 11h

Mar. 18/03 | Escalade

Escalade à la gare 17h30-19h30

Mar. 18/03 | Comité Directeur complet

Réunion #6 du Comité Directeur 2024-2028

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