Trail & course orient. > Séance de seuil en terrain vallonné- rdv 18h30 Buisson Rond / lundi 27 octobre 2025



  • LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73000 Chambéry

  • DIFFICULTÉ : Tous niveaux et débutant(e)s
  • MATÉRIEL : - Des vêtements adaptés aux conditions météo
    - De l'eau
    - Téléphone portable
    - Frontale chargée

  • DESCRIPTION COMPLÈTE :

Rendez-vous à 18h30 devant la patinoire de Buisson Rond pour une séance de seuil sur terrain vallonné.

Apres un temps d'échauffement, nous effectuerons trois series de 6 minutes d'effort au seuil (modérément intense) suivies de 2 minutes de récupération, que chacun(e) pourra faire à son allure.

La séance durera 1h30 environ.

N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée.

À bientôt !

  • DÉPART : Le lundi 27 octobre
  • RETOUR : Le lundi 27 octobre
  • RDV : lieu et heures visibles après connexion
  • SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 06/09/25, modifiée le 26/10/25 à 20:40


  • NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 20
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 6
  • DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 6

⚪ 14 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 20 PLACES MAXIMUM (70%)

Inscriptions :

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