Trail & course orient. > Séance de fractionné en côte - rdv 18h30 Buisson Rond / lundi 26 janvier 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : 73000 Chambéry
- DÉNIVELÉ : 300 m
- DISTANCE : 10 km
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : - Des vêtements adaptés aux conditions météo
- De l'eau
- Téléphone portable
- Frontale chargée
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Rendez-vous à 18h30 devant la patinoire de Buisson Rond pour une séance de fractionné sur sentier en côte.
Apres un temps d'échauffement, nous effectuerons deux series de 5 fois 60s/60s (60s à haute intensité suivies de 60s de récupération active) que chacun pourra faire à son allure.
La séance durera 1h30 environ.
N'oubliez pas votre eau et votre frontale chargée.
À bientôt !
- DÉPART : Le lundi 26 janvier
- RETOUR : Le lundi 26 janvier
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : SaidB-fd2 - le 26/12/25, modifiée le 26/12/25 à 11:04
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 20
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 18
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 23
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2 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 20 PLACES MAXIMUM
(10%)
Inscriptions :
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TRAIL
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