Alpinisme / cascade > Soirée Altitude & acclimatation avec l'IFREMMONT / mercredi 21 mai
- MASSIF : Chambéry
- DÉNIVELÉ : en altitude
- DISTANCE : sur place km
- DIFFICULTÉ : très abordable
Dans le cadre du projet NEPAL 2025, nous vous proposons une soirée dédiée à la haute altitude et à l’acclimatation, sur son versant scientifique et médical.
Dans les Alpes, en allant en montagne, au-dessus de 2000 m, vous avez certainement déjà expérimenté le Mal Aigu des Montagnes, le MAM : un mal de tête léger à violent, des troubles du sommeil, des vertiges, des nausées, des vomissements. Comprendre comment fonctionne notre corps, comprendre les stratégies d’acclimatement, mieux construire nos déplacements en altitude, échanger sur nos pratiques pour mieux réussir nos sorties en montagne seront les thématiques aborder durant cette soirée.
Et au Népal, cet automne, nous expérimenterons la Magic Map en une recherche-action passionnante.
Une soirée présentée par le docteur Pascal Zellner, médecin & président de l’IFREMMONT et Paulo Grobel, guide de Haute Montagne & Himalayiste.
Et pour se familiariser avec ce sujet, je vous propose une article « Vivre l’altitude comme un plaisir »
http://www.paulogrobel.com/altitude-et-acclimatation-2/
et une vidéo sur la construction d’une acclimatation en traversant le Larkye Pass vers Samdo et le Peri Himal, notre projet NEPAL 2025.
https://www.youtube.com/watch?v=SeoW_eP4YU4
Le nombre de place est limité à 30 personnes pour favoriser les échanges et le coût modeste demandé de 5€ sera reversé au Sherpa Trail.
A très bientôt…
IsaG & PauloG
- DÉPART : Le mercredi 21 mai
- RETOUR : Le même jour
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 25
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 30 PLACES AU TOTAL
(17%)
25 places restantes
pour les inscriptions en ligne
et 8 inscriptions en attente de confirmation
Inscriptions :
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