Ski nordique > SUITE DE : Cycle 2 - Initiation skating / samedi 9 janvier

MASSIF : Alpes - Bauges

DÉNIVELÉ : -
DIFFICULTÉ : débutants
MATÉRIEL : Tenue adaptée à la pratique du ski de fond et blouson en plus suivant conditions météo.
Gants, bonnet, lunettes de soleil, crème solaire, ceinture gourde ou équivalent et 1 barre énergétique.
Possibilité de location de matériel skis, bâtons et chaussures sur place avant la séance.
Pas de sac à dos

Suite Cycle 2 - Initiation SKATING pour débutants

Programme et durée adaptables aux conditions météo

Mise en pratique des fondamentaux sur les pistes du domaine nordique SGR,

à St François de Sales, suivant enneigement.

Objectif :

L'objectif est d'être en capacité, à l'issue du cycle, d'effectuer un circuit facile (boucle verte ou bleue) et de découvrir le plaisir de la glisse !

Nous aborderons les pas techniques essentiels pour se déplacer et maitriser sa vitesse pour pouvoir évoluer en toute sécurité.

Nous irons à ST François de Sales où les départs de pistes sont plus adaptés à vos premières glisses

Le matériel :

Possibilité de louer le matériel à St François avant la séance.

Frais

1 ) Location matériel environ 10€,
2 ) Transport : co-voiturage 2€
3 ) Forfait : env. 8€

Heure et lieu de rv :
Heure de rv pour le covoiturage est fixé à 11h40
Le parking des Barillettes est le même que le football Club du Nivolet à St Alban Leysse, route de La Féclaz

Règles Covid :
Respect des règles Covid, 4 par voitures et masque obligatoire.
Prévoir gel hydroalcoolique.

Prolongation
Celles et ceux qui le désirent pourront rester skier l'après midi en ski libre. Prévoir casse croûte.

DÉPART : Le samedi 9 janvier
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarcelM-dec - le 19/12/20, modifiée le 20/12/20 à 19:43
ENCADRANTS : MarcelM-dec

Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

27/12/2020

Cycle 2 - Initiation skating

Ski nordique - débutant - Alpes - Bauges

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