Ski/Snowboard de rando. > SUITE DE : Cycle perfectionnement - 5e soirée théorique / mardi 25 janvier



  • MATÉRIEL : Bloc notes


Le cycle perfectionnement s'adresse à des personnes pratiquant déjà le ski de randonnée depuis une ou plusieurs saisons, encadrés ou non, et désireux de progresser et d'acquérir de l'autonomie dans leur pratique : choix de la course, lecture du terrain et choix de la trace, évolution vers des sorties plus techniques (max 3.3/4.1), utilisation des crampons/piolet, terrain glaciaire...

Il sera composé de sorties sur le terrain (3 journées + 3 week-end) et 5 soirées en salle pour la formation théorique.

La participation au DVA Parc est fortement recommandée.

Dès votre pré-inscription sur cette sortie, vous recevrez un questionnaire à nous retourner avant le 26 novembre 2021 au soir. Ce questionnaire nous permettra de valider votre inscription : vous en serez informé en voyant votre nom apparaître comme validé dans la sortie. Si vous n'êtes pas retenu, vous serez informé directement par mail.

Pour permettre une progression homogène du groupe, la participation à l'ensemble des sorties et modules de formation est obligatoire.

Pour la soirée de présentation, il faudra vous munir de quoi régler le coût du cycle 60 euros + 2X10 + 20 € (3 chèques) d'arrhes pour les refuges (=chéquier avec 4 chèques au minimum).

Les dates prévues :

Vendredi 3 décembre 2021 : soirée de présentation/lancement du cycle au Cairn
Mardi 14 décembre 2021 : 1ère soirée théorie au Cairn
Mardi 4 janvier 2022 : 2ème soirée théorie au Cairn.
Mardi 11 janvier 2022 : 3ème soirée théorie au Cairn
Dimanche 16 janvier 2022 : 1ère sortie terrain (1j)
Mardi 18 janvier 2022 : 4ème soirée théorie au Cairn
Mardi 25 janvier 2022 : 5e soirée théorie au cairn

Dimanche 30 janvier 2022 : 2ème sortie terrain (1j)
Dimanche 13 février 2022 : 3ème sortie terrain (1j)
WE 12-13 mars 2022 : 4ème sortie terrain (2j).
WE 09-10 avril 2022 : 5ème sortie terrain (2j).
WE 6-7-8 mai 2022 : 6ème sortie terrain (3j).
 
Objectifs pédagogiques du stage :

- Lecture de carte et analyse du terrain
- Lire et déchiffrer le BERA (correspondance avec le terrain).
- Progression en pente soutenue à la montée, comme à la descente couloir max 40°.
​- Progression alpine et technique sur glacier (encordement, cramponnage, mouflage).
- Gestion de l'effort.
- Gestion du groupe.

Conditions de participation :

- Avoir participé à un cycle initiation ou avoir une expérience similaire.
- Connaître son matériel et son usage (peaux, couteaux, DVA le cas échéant)
- Etre capable de monter à un rythme de 450m/heure.
- Skier hors des pistes notamment en neige poudreuse.
- Etre présent à toutes les sorties.

  • DÉPART : Le mardi 25 janvier
  • RETOUR : Le même jour



Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

03/12/2021

Cycle perfectionnement - soirée présentation sortie de début de cycle

Ski/Snowboard de rando. - 3.3/4.1 max



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Dim. 6/04 | Ski/Snowboard de rando.

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Trail tranquille - Mont-Saint-Michel, Rdv 8h à Barby

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session Bloc Croizat 18h/20h

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La Combe Noire sous les projecteurs du Nivolet

Lun. 7/04 | Escalade

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Lun. 7/04 | Trail & course orient.

Trail fractionné - Rdv 12h15 Mas Barral

Lun. 7/04 | Escalade

Escalade à la gare 16h30-18h30

Lun. 7/04 | Escalade

Escalade gare 18h30-20h30

Lun. 7/04 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Lun. 7/04 | Escalade

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Lun. 7/04 | Escalade

Gare 20h30 - 22h30

Mar. 8/04 | Ski/Snowboard de rando.

col de la petite Vaudaine

Mar. 8/04 | Escalade

escalade gare mardi 7h00-8h30

Mar. 8/04 | Ski/Snowboard de rando.

TOUR DES GLACIERS DE LA VANOISE-Raid 3 jours

Mar. 8/04 | Sortie annulée

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Mar. 8/04 | Canyon

CYCLE PERFECTIONNE CANYONING 2025

Mar. 8/04 | Vélo de Montagne

Afterwork - Croix de la coche

Mar. 8/04 | Vélo de Montagne

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Mar. 8/04 | Trail & course orient.

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Mar. 8/04 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mar. 8/04 | Escalade

escalade gare 20h-22h

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Escalade Gare 6h30 - 8h

Mer. 9/04 | Ski/Snowboard de rando.

L'Argentier ou Punta Nera 3046m, en traversée

Mer. 9/04 | Randonnée Pédestre complet

Roc de Four Magnin

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