Vélo de Montagne > SUITE DE : Cycle découverte vélo de montagne / dimanche 26 mai



  • MASSIF : chambotte


  • DÉNIVELÉ : 500/900
  • DIFFICULTÉ : P3 T3/T3+
  • MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
    - gants
    - protections genoux et coudes (fortement conseillées)
    - un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
    - une chambre à air de secours
    - une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
    - quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
    - eau et encas
    Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html


  
Cycle découverte vélo de montagne

Nous vous proposons ce cycle de sorties V2M autour de chambéry pour découvrir la commission, comprendre la cotation des sorties, progresser en technique, réaliser des exercices de maniabilité, savoir préparer sa sortie en autonomie ...


Cycle réservé à des personnes qui n'ont jamais (ou très peu) fait de sorties avec la commission et qui ont un niveau initié : Vous ne partez pas de zéro, vous êtes d'un niveau débutant(e) - intermédiaire en VTT, vous avez déja une expérience du VTT en montagne car vous avez déjà roulé dans le secteur et vous souhaitez vous améliorer en pilotage.


Pré programme dans les grandes lignes :

sortie 1 (9h- 14h environ) : 28 avril au dessus de Cognin  T2 P2. (connaissance +réglages VTT + petite sortie 600 D+ avec exercices ) - + pique nique 

sortie 2 (9H - 14H environ) : 12 mai. Le mont st mcihel. Montée par les gorges de camelot, un peu de poussage/portage avant le sommet, descente oar curienne (globalement T2/T3), puis au dessus du bois du sordet (T2) et final au dessus du bout du monde. La partie au dessus du bout du monde est exposée, nous passerons à un rythme très lent/voir à pied  (T3 P3 - 750 D+)

sortie 3 (9h-16h) : 26 mai.  Sortie journée avec pique-nique.  Col du granier. Descente des derailles.  886mD+. Nous partirons du lac St André,  montée au col du granier par quelques chemin et par la route. Puis Descente globalement T3. (Qq passages t3+ pouvant se faire à pied). Nombreuses occasions de travailler la maniabilité.  

Sortie 4 (9h - 17h) : 9 juin. Sommet Montagne : Margériaz. (T3/T3+ P3. 1000 D+)
la montée est rude, sentier, puis pistes ski fond et pistes ski piste, puis final single (un peu de poussage par endroits - la descente est un bon T3 sur chemins de randonnée pedestre,  où nous pourrons travailler la technique : lappiaz, marches etc....) -très typé vélo de montagne.


Merci de nous envoyer un mail pour vous présenter et échanger ensemble : 
- le modèle de votre vélo
- 2 ou 3 sorties que vous avez fait récemment 

Une fois le groupe constitué, nous vous donnerons les détails des lieux rendez vous, sorties etc


  • DÉPART : Le dimanche 26 mai
  • RETOUR : Le même jour



Inscriptions :

Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :

28/04/2024

Cycle découverte vélo de montagne sortie de début de cycle

Vélo de Montagne - P2/T2 - P3/T3 - Bassin chambérien et aixois



 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Agenda

Jeu. 3/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Traversée des Dômes de Miages

Jeu. 3/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

POINTE DE COMBE BRONSIN

Jeu. 3/04 | Escalade

Escalade libre adulte Croizat 12h-14h

Jeu. 3/04 | Escalade

Cycle initiation escalade · Gare · 17 h 30–19 h 30 (7ᵉ séance)

Jeu. 3/04 | Vélo de Montagne

Afterwork Mania, épingles, virage à plat, début de saison

Jeu. 3/04 | Sortie annulée

Croizat 18h-20h

Jeu. 3/04 | Sortie annulée

Fresque du Climat : mieux comprendre le changement climatique

Jeu. 3/04 | Spéléologie

Inventaire matériel spéléo

Jeu. 3/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork Coche + Chanaz

Jeu. 3/04 | Trail & course orient.

Trail afterwork buisson rond départ 18h30 / jeudi 03/04

Jeu. 3/04 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle

Jeu. 3/04 | Escalade complet

Cycle Amélioration technique et gestuelle

Jeu. 3/04 | Sortie annulée

Escalade à la gare 19h30-21h30

Jeu. 3/04 | Escalade

Mur de Boutron 20h - 22h

Jeu. 3/04 | Escalade

escalade P.Cot 20h/22h

Ven. 4/04 | Ski/Snowboard de rando. complet

Dent du Pra, en traversée

Ven. 4/04 | Randonnée Pédestre

Mont Morbié (1542) et Mont Pelat (1543)

Ven. 4/04 | Randonnée Pédestre

Boucle au dessus du lac de La Thuile

Ven. 4/04 | Escalade

Gare - adultes autonomes 10h-12h

Ven. 4/04 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 4/04 | Vélo de Montagne complet

Afterwork : Bellevarde par Ternèze

Ven. 4/04 | Escalade

Boutron - Démontage des voies et karcher

Ven. 4/04 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 04 AVRIL

Sam. 5/04 | Alpinisme / cascade

COMPLET - CYCLE ALPINISME 2024/2025

Sam. 5/04 | Sortie annulée

cycle préparation initiateur ski alpin

Sam. 5/04 | Ski/Snowboard de rando.

WeekEnd Cool aux Ménuires

Sam. 5/04 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Perfectionnement

Sam. 5/04 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

Sam. 5/04 | Ski/Snowboard de rando.

Crête des Plagnes

Sam. 5/04 | Escalade

Boutron - Ouverture des voies - Samedi matin

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