Escalade > SUITE DE : Cycle Gestuelle - La Gare 19:30 / jeudi 15 mai 2025
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Les séances se dérouleront principalement au pan du Gynmase de Cognin (bloc) mais aussi à la gare les jeudis entre 19:30 & 22h.
Le pass escalade n'est pas nécessaire.
Déroulé d'une séance : 1/4h échauffement / PPG
1h exercices / atelier,
1h travail de blocs pour mise en pratique.
On se concentrera sur les rappels de sécurité / école de vol / travail de voie à la Gare.
Révision des manip. pour l'extérieur en vu du WE du 24/05 où l'on ira grimper en extérieur.
Au moment de votre demande d'inscription, merci de m'envoyer un message pour m'indiquer votre niveau de grimpe, en tête ou second, max, après travail, décrire vos points forts / points faibles, ce qui vous motive.
J'essayerai de constituer un groupe de niveau homogène et m'adapterai en fonction de celui-ci!
Comme pour tout cycle, merci de venir à toutes les séances!!
Au plaisir!
- DÉPART : Le jeudi 15 mai
- RETOUR : Le jeudi 15 mai
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : LoicP-32b - le 01/02/25, modifiée le 31/10/25 à 10:59
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 6
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 5
⚪
1 PARTICIPANT INSCRIT
SUR 6 PLACES MAXIMUM
(17%)
1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI Agenda des créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)