Ski/Snowboard de rando. > SUITE DE : Cycle Initiés Sylvie - Valérie / dimanche 19 janvier
- MASSIF : Divers
- DÉNIVELÉ : 300 max
- DIFFICULTÉ : PD, Initiés
- MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures), peaux et couteaux
- Bâtons et Chaussures (sac pour protéger le coffre lors du covoiturage)
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) peuvent être prêtés par le CAF contre participation
- Casque obligatoire
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis)
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, bonnet / casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés
- Casse- croûte et boisson (chaude)
- Téléphone chargé, boussole, altimètre (si possédé)
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
1ère sortie du Cycle Initiés en station. Vous devrez avoir vos équipements et matériel de ski-randonnée (matériel de sécurité, évidemment).
En partenariat avec la Commission Ski Alpin : on partage le bus et les horaires.
VOUS DEVREZ VOUS INSCRIRE A CETTE SORTIE QUAND ELLE SERA PUBLIEE.
MATIN : Une montée et une descente pour vérifier et lister les prérequis, les besoins, les savoirs-faires et les manques. Techniques de descente et Techniques de montée (pas tourant, conversions amont et aval). Entre +600 et +800m dénivelée positive, sans difficulté de terrain.
APRES-MIDI : DVA, pelle, sonde > entraînement recherche mono victime dirigée. Descentes d’entraînement en toute neige si possible.
Débriefing avant de remonter dans le bus.
En partenariat avec la Commission Ski Alpin : on partage le bus et les horaires.
VOUS DEVREZ VOUS INSCRIRE A CETTE SORTIE QUAND ELLE SERA PUBLIEE.
MATIN : Une montée et une descente pour vérifier et lister les prérequis, les besoins, les savoirs-faires et les manques. Techniques de descente et Techniques de montée (pas tourant, conversions amont et aval). Entre +600 et +800m dénivelée positive, sans difficulté de terrain.
APRES-MIDI : DVA, pelle, sonde > entraînement recherche mono victime dirigée. Descentes d’entraînement en toute neige si possible.
Débriefing avant de remonter dans le bus.
- DÉPART : Le dimanche 19 janvier
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : ValerieR-4e0 - le 29/10/24
- ENCADRANTS : ValerieR-4e0 , SylvieP-579
Inscriptions :
Cette sortie est la suite d'un cycle. Pour vous inscrire ou voir les membres inscrits, rendez-vous
sur la page dédiée à la première sortie du site :
13/12/2024 |
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Cycle Initiés Sylvie - Valérie
Ski/Snowboard de rando. - PD, Initiés - Divers |
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