Vélo de Montagne > Techniques de base, sortie 1. / samedi 30 septembre

MASSIF : Chartreuse

DÉNIVELÉ : 600 max
DIFFICULTÉ : P2, T1 max
MATÉRIEL : Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!
RAPPEL DES COTATION: https://www.cafchambery.com//article/les-cotations-en-velo-de-montagne-327.html?commission=vtt

Sortie réservée aux débutants et niveaux intermédiaires.

Nous travaillerons les techniques de base en vélo de montagne:

-poste de pilotage, réglages, positions, freinage, montées, virages, épingles, et

nous ferons des jeux pour travailler l'équilibre et la mobilité sur le vélo!

Selon la météo et la motivation du groupe, nous ferons une petite boucle pour nous

nous délier les jambes.

Sortie au bois de la Villette ou en Forêt de Corsuet,

à confirmer avant la sortie.

À bientôt!

DÉPART : Le samedi 30 septembre
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : LudovicP-28d - le 20/09/17
ENCADRANTS : LudovicP-28d

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
DISPONIBLES VIA INTERNET : 2

4 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 6 PLACES AU TOTAL (67%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne

	ClotildeL
	EstelleL
	LudovicP-28d
	MathieuM

Inscriptions :

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