Alpinisme / cascade > Terrain rocheux en écomobilité autour des lacs des 7 laux / samedi 5 août



  • MASSIF : Alpes - Belledonne


  • DÉNIVELÉ : 1700
  • DIFFICULTÉ : AD-D
  • MATÉRIEL : - Vélo + porte bagages + sacoches
    - Sac à dos (+/- 30 litres)
    - Chaussures rigide cramponnables
    - Chaussettes chaude
    - Collant, pantalon softshell
    - Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
    - Veste imperméable, doudoune
    - Gants (2 voir 3 paires)
    - Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
    - Bonnet
    - Casque
    - Crampons avec anti bottes
    - Piolet
    - Baudrier
    - Plaquette d'assurage
    - Ficelou, sangles de 120cm (3)
    - Longe
    - Mousqueton à vis (6)
    - Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
    - Couverture de survie
    - Trousse de secours
    - Vivres de course.


2 personnes avec moi + 1 cordée "en cours d'autonomie"

OBJECTIFS
-Je propose cette 1ère sortie pour ma part en 100% écomobilité pour partager cette petit aventure ensemble :)
Il y aura forcément des aléas, mais je ne doute pas du bon souvenir que cela nous laissera :)
- Terrain rocheux, escalade
- Progression avec pose de sangles autour de becquet
- Assurage en mouvement
- Grimpe avec anneaux de buste (et même avec sac à dos pour certains)
- Rappel

PRE-REQUIES
- AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE ANNONCE
- Accepter de mettre en application les règles décrites (horaire, matériel...)
pratiquer l'escalade, l'assurage, avoir déjà fait un peu de rocher
- Être capable de faire l'approche à vélo + la marche d'approche jusqu'aux lacs
- Pratiquants en alpinisme / escalade pratiquant l'alpinisme rocher
- Etre autonome pour descendre en rappel
- Avoir envie d'apprendre, de partager, découvrir...

PROGRAMME :
Samedi :
Départ tôt train jusqu'à Pontcharra
Vélo Pontcharra => Fond de France : +800m 2h30
Rando 800m de dénivelé montée au lac des 7 laux
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs en proximité direct
Bivouac à la belle étoile

Dimanche : 
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs

TOPOS POSSIBLES :
2ème dose
Traversée toit pyramide
Dalles des lacs
Pilier du refuge
....

MATERIEL OBLIGATOIRE si tu ne veux pas rester sur le parking de départ :) :
- Vélo + porte bagage / sacoche
- Sac à dos
- Baudrier personnel avec :
- 1 mousqueton à vis directionnel
- 1 longe double
- 1 machard/prousick
- Casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents)
- CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute, ne permettraient pas l'un des objectifs de la journée : pratique de l'escalade « en grosses ».
- Lampe frontale
- Vêtements adaptés aux conditions météo
- Matelas bivouac, duvets

Inscriptions :
- Se pré-inscrire sur le présent formulaire
- Transmettre un bout de texte (pas de romans svp) sur ce que vous attendez de la soirée et ce que vous avez déjà pratiqué, votre niveaux, attente. Ceci permet déjà de faire un tri avec ceux qui ne lisent pas tout
- La participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pour avoir un groupe homoène

  • DÉPART : Le samedi 5 août
  • RETOUR : Le dimanche 6 août



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 0


5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 5 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne et 4 inscriptions en attente de confirmation

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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Agenda

Sam. 24/05 | Alpinisme / cascade complet

Cycle transition vers l'alpinisme épisode 4 : course mixte dans le massif du Mt Blanc

Sam. 24/05 | Ski/Snowboard de rando.

Week-end ski alpi cirque du Goléon départ 23 Mai à 16h

Sam. 24/05 | Escalade

SUITE DE : Cycle Gestuelle - WE Extérieur

Sam. 24/05 | Vélo de Montagne complet

SUITE DE: Un cycle pour s'envoyer en l'air 🚀

Sam. 24/05 | Escalade

escalade P Cot

Sam. 24/05 | Trail & course orient.

Trail sortie longue au Mont Peney

Sam. 24/05 | Escalade

escalade gare 9h30 - 11h30

Dim. 25/05 | Ski/Snowboard de rando.

Week-end ski alpi cirque du Goléon départ 23 Mai à 16h

Dim. 25/05 | Canyon

Cycle Initiation N°2 vers l'autonomie en progression en 6 jours

Dim. 25/05 | Randonnée Pédestre complet

Le Grand Som (2026m)

Dim. 25/05 | Vélo de Montagne

Lovettaz en balade

Dim. 25/05 | Trail & course orient.

Trail sortie longue au Trou de l'Enfer

Dim. 25/05 | Escalade

session Bloc Croizat 18h/20h

Lun. 26/05 | Vélo de Montagne

Dent d'Arclusaz

Lun. 26/05 | Escalade

Bloc Croizat 12h15-13h45

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade à la gare 16h18h

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade gare 18h00-20h00

Lun. 26/05 | Randonnée Pédestre

Formation perfectionné rando

Lun. 26/05 | Comité Directeur complet

Réunion #10 du Comité Directeur 2024-2028

Lun. 26/05 | Trail & course orient.

Trail tranquille du Lundi au bout du Monde, rdv Barillette 19h - 26/05

Lun. 26/05 | Escalade

Escalade Gare 26/05 20-22

Mar. 27/05 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 27/05 | Vélo de Montagne

Mont Veyrier

Mar. 27/05 | EcoCAF

"la nature au fil des saisons : reconnaître les oiseaux au chant et à la vue"

Mar. 27/05 | Vélo de Montagne complet

maniabilité antenne et mia

Mar. 27/05 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 27/05 | Randonnée Pédestre

Soirée preparation de course pour la formation encadrants rando alpinisme

Mar. 27/05 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S5

Mar. 27/05 | Escalade

Boutron mardi 20 22h

Mer. 28/05 | Escalade

Grimpe gare 6h30 - 8h

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