Alpinisme / cascade > Terrain rocheux en écomobilité autour des lacs des 7 laux / samedi 5 août
- MASSIF : Alpes - Belledonne
- DÉNIVELÉ : 1700
- DIFFICULTÉ : AD-D
- MATÉRIEL : - Vélo + porte bagages + sacoches
- Sac à dos (+/- 30 litres)
- Chaussures rigide cramponnables
- Chaussettes chaude
- Collant, pantalon softshell
- Polaire fine près du corps, polaire intermédiaire
- Veste imperméable, doudoune
- Gants (2 voir 3 paires)
- Lunette de soleil (catégorie 4), crème solaire (50)
- Bonnet
- Casque
- Crampons avec anti bottes
- Piolet
- Baudrier
- Plaquette d'assurage
- Ficelou, sangles de 120cm (3)
- Longe
- Mousqueton à vis (6)
- Système d'hydratation (thermos, bouteille, poche à eau)
- Couverture de survie
- Trousse de secours
- Vivres de course.
OBJECTIFS
-Je propose cette 1ère sortie pour ma part en 100% écomobilité pour partager cette petit aventure ensemble :)
Il y aura forcément des aléas, mais je ne doute pas du bon souvenir que cela nous laissera :)
- Terrain rocheux, escalade
- Progression avec pose de sangles autour de becquet
- Assurage en mouvement
- Grimpe avec anneaux de buste (et même avec sac à dos pour certains)
- Rappel
PRE-REQUIES
- AVOIR LU L'ENSEMBLE DES INFORMATIONS DE CETTE ANNONCE
- Accepter de mettre en application les règles décrites (horaire, matériel...)
pratiquer l'escalade, l'assurage, avoir déjà fait un peu de rocher
- Être capable de faire l'approche à vélo + la marche d'approche jusqu'aux lacs
- Pratiquants en alpinisme / escalade pratiquant l'alpinisme rocher
- Etre autonome pour descendre en rappel
- Avoir envie d'apprendre, de partager, découvrir...
PROGRAMME :
Samedi :
Départ tôt train jusqu'à Pontcharra
Vélo Pontcharra => Fond de France : +800m 2h30
Rando 800m de dénivelé montée au lac des 7 laux
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs en proximité direct
Bivouac à la belle étoile
Dimanche :
Alpi rocheux niveau AD/D autour des lacs
TOPOS POSSIBLES :
2ème dose
Traversée toit pyramide
Dalles des lacs
Pilier du refuge
....
MATERIEL OBLIGATOIRE si tu ne veux pas rester sur le parking de départ :) :
- Vélo + porte bagage / sacoche
- Sac à dos
- Baudrier personnel avec :
- 1 mousqueton à vis directionnel
- 1 longe double
- 1 machard/prousick
- Casque personnel (emprunt contre participation financière possible au club les jours précédents)
- CHAUSSURES D'ALPINISME OU DE RANDONNEE ALPINE : pas de chaussures de trail (même équipées de semelles Vibram). Tolérance pour les chaussures d'approche technique, à taille basse mais à semelle plutôt rigide. Les chaussures de rando souples, même à tige haute, ne permettraient pas l'un des objectifs de la journée : pratique de l'escalade « en grosses ».
- Lampe frontale
- Vêtements adaptés aux conditions météo
- Matelas bivouac, duvets
Inscriptions :
- Se pré-inscrire sur le présent formulaire
- Transmettre un bout de texte (pas de romans svp) sur ce que vous attendez de la soirée et ce que vous avez déjà pratiqué, votre niveaux, attente. Ceci permet déjà de faire un tri avec ceux qui ne lisent pas tout
- La participation n'est pas automatique ni liée à l'ordre d'arrivée ; elle est décidée par l'organisateur de la sortie en fonction des critères pour avoir un groupe homoène
- DÉPART : Le samedi 5 août
- RETOUR : Le dimanche 6 août
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : PaulinV-00e - le 20/07/23, modifiée le 20/07/23 à 10:27
- ENCADRANTS : PaulinV-00e
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 5
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 5 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
et 4 inscriptions en attente de confirmation
CyrilleG-198 | GaelM-20c | LysianeL-d6e | PaulinV-00e | PierreM-c86 |
Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.
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