Trail & course orient. > TRAIL A FOREZAN 18H30 / mardi 19 octobre
- DÉNIVELÉ : 400 m
- DIFFICULTÉ : Tous niveaux
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- tenue adaptée au trail
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- LAMPE FRONTALE
- carte CAF
- Sac à chaussures pour protéger le coffre si covoiturage.
Rdv au parking de Forezan à Cognin à 18h20/25
pour un départ à 18h30
Pour cette séance, je vous propose de faire un footing d’échauffement sur terrain varié avec des montées et des descentes (où on n’est pas obligé de courir si c’est trop dur), une petite séance de travail spécifique, suivi d’un peu de récupération et/ou discussion sur les envies et les attentes de chacun.
Durée approximative 1h30
- DÉPART : Le mardi 19 octobre
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : KarineM-e13 - le 23/09/21, modifiée le 09/10/21 à 14:10
- ENCADRANTS : KarineM-e13
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 16
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 1
15 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 16 PLACES AU TOTAL
(94%)
1 place restante
pour les inscriptions en ligne
et 1 inscription en attente de confirmation
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.
Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.
Nos objectifs :
- faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
- rendre accessible la montagne à tous.
- rendre autonome en toute sécurité.
> Le projet club
> Qui fait quoi
> La gestion des initiatives
Adhérer au club
> Pourquoi et comment adhérer ?
> Adhésions 2024 / 2025
> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry
> Renouveler son adhésion en ligne
Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.
__________________________
Le Sherpa Trail est de retour !
__________________________
S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"
Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..
Tous les détails en CLIQUANT-ICI 
