Trail & course orient. > Trail à Mery + exo de descentes / mercredi 18 juin 2025
- DÉNIVELÉ : 450 m
- DISTANCE : 10 km
- DIFFICULTÉ : être capable de courir en sentier 1h30
- MATÉRIEL : Veste pluie, couverture de survie, carte du CAF, de quoi boire, de quoi manger en cas de moins bien
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
(Je prends le relais de Marie pendant son absence)
Je propose une sortie trail tranquille à partir de Mery.
Allure de groupe : on s'attend aux carrefours.
On y inclura 3-4 exercices de descentes pour s'économiser, protéger les genoux ou aller plus vite
Moins de 10km pour 450m de dénivelé soit environ 1h30-1h45
Départ à 19h00 de la mairie de Mery - Covoiturez
(travaux sur le haut du village garez vous à l'école primaire publique si pas de place)
Flavian
- DÉPART : Le mercredi 18 juin
- RETOUR : Le même jour
- RDV : lieu et heure visibles après connexion
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : FlavianF-96e - le 15/06/25, modifiée le 15/06/25 à 21:25
- ENCADRANTS : FlavianF-96e
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 15
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 9
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6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 15 PLACES AU TOTAL
(40%)
9 places restantes
pour les inscriptions en ligne
Inscriptions :
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