Trail & course orient. > Trail Barillettes - avec fractionnée en milieu de sortie 10/02 / mardi 10 février 2026
- LIEU DÉPART ACTIVITÉ : Parking de covoiturage des barillettes - St Alban Leysse
- DÉNIVELÉ : 300 m
- DISTANCE : 10 km
- DIFFICULTÉ : courir 1h30
- MATÉRIEL : - Une paire de chaussures de trail
- Des vêtements coupe-vent / imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau)
- Une ration de course
- Téléphone portable
- Frontale chargée
- Gants, buff, bonnet si besoin
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
Trail du mardi – séance de trail avec une séquence de fractionné au milieu de la sortie en - Départ Barillettes
Rendez-vous au parking des Barillettes à 18 h 30 pour une sortie trail agrémentée d'une séquence de fractionnée en nature.
Nous changeons de terrain de jeu chaque mardi.
Déroulement envisagé :
- Sortie d'1 h à 1 h 30 à allure tranquille. On s'attend aux carrefours.
- Séquence de fractionné en nature au milieu de la sortie. Séquence variable suivant la zone de sortie (accélération, travail en côte, renfoncement musculaire…)
Fin prévue vers 20h15.
N’oubliez pas votre eau et la frontale chargée !
La pluie ne nous arrête pas, on prend un k-way et on adapte le programme ;-)
A très vite,
Marie
- DÉPART : Le mardi 10 février
- RETOUR : Le mardi 10 février
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : MarieK-c5d - le 06/02/26, modifiée le 06/02/26 à 07:24
Validation du président :
Cette sortie est officiellement validée par le CAF Chambéry !
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 16
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 14
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 18
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2 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 16 PLACES MAXIMUM
(13%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
TRAIL
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