Trail & course orient. > TRAIL LA SANGE'RUN 12KM ET 23KM / dimanche 26 novembre



  • MASSIF : Alpes - Bauges


  • DÉNIVELÉ : 540 / 1380
  • DIFFICULTÉ : TOUS Niveaux et DEBUTANT
  • MATÉRIEL : – Une paire de chaussures adaptées à la pratique de Trail en montagne
    – Un téléphone portable chargé, avec le numéro du PC course enregistré
    – Un sifflet / Une couverture de survie
    – Une réserve d’eau d’un minimum de 500 cl
    – Une ration alimentaire (céréales, gel, fruits, biscuits…)


La Sange’Run est une manifestation  dont le départ et l'arrivée se déroulent à St Jean d'Arvey, composée de 2 épreuves sportives et 1 randonnée : le trail du Mont Peney, et le trail du P’tit Sangerain 

Parcours:

L’organisation propose trois parcours :

– Le trail du Mont Peney : trail de 23 km pour 1350 mètres de dénivelé positif et autant de négatif

-Le trail du P’tit Sangerain : course de 11.5km avec 550m de dénivelé positif et autant de négatif. Cette course nouvelle est idéale pour découvrir l’activité du Trail.

-La randonnée pédestre qui empreinte le parcours découverte, dit du P’tit Sangerain

 Départs, arrivés et déroulement des épreuves:

Pour les trois épreuves le départ aura lieu devant la salle polyvalente, parc du château (à côté du stade de foot), dimanche 26 novembre 2023 :

Départ trail du Mont Peney : 9h00

Départ du p’tit Sangerain : 9h30

– Départ libre pour la randonnée à partir de 7h00

Ravitaillements:

Trail du Mont Peney : un ravitaillement solide et liquide au 6.5ème km, au 13.5ème km, et à l’arrivée.

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

Trail du P’tit Sangerain : un ravitaillement solide et liquide au 6.5ème km, et à l’arrivée

Les ravitaillements personnels ne sont autorisés que dans les zones de ravitaillement officielles.

Randonnée pédestre : un ravitaillement solide et liquide au 6ème km.


 Inscriptions et retrait des dossards: 

– le trail du Mont Peney
– Le p’tit Sangerain

Le retrait des dossards a lieu le dimanche à partir de 7h, à la salle des fêtes de Saint Jean d’Arvey. Le retrait des dossards sera arrêté trente minutes avant le départ des courses.

Les inscriptions seront  bloquées à 250 coureurs par course.
Il n’y aura pas d’inscription sur place le jour de la course. Seules les inscriptions réalisées sur le site « Un Autre Sport » seront prises en considération.

L’inscription se fait exclusivement par internet via le site : https://www.unautresport.com/evenement/2022-SangeRun

plus d'infos sur le site de la course:
http://www.trail-sangerun.fr/le-reglement/


Inscrivez vous sous le nom de club "CAF Chambery", pour pouvoir vous encourager et savoir combien d'adhérents ont participés.

  • DÉPART : Le dimanche 26 novembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 30
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 18


12 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 30 PLACES AU TOTAL (40%)
18 places restantes pour les inscriptions en ligne

AliciaD-c37
CamilleM-81b
CathieM-60f
ClementB-e3e
DavidD-9f9
ElifC-f27
IngridM-64e
KarineM-e13
LouiseT-342
PhilippeB-6a0
PierreO-3a8
VincentK-9dd

Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

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  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

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Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

Vendredi c'est vélo ski

Ven. 14/03 | Alpinisme / cascade

Dry tooling a saint saturnin entre les gouttes

Ven. 14/03 | Escalade

escalade libre P Cot 12h 14h

Ven. 14/03 | Spéléologie

Séance technique à la gare, cycle de l'EDSC 24-25

Ven. 14/03 | Ski/Snowboard de rando.

SUITE DE : Cycle perfectionnement ski alpi / soirée théorie

Ven. 14/03 | Escalade

BLOC CROIZAT 20H-22H VENDREDI 14 MARS

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

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Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

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Sam. 15/03 | École d'aventure

SORTIE SKI ALPINISME ECOLE D'AV (groupe dévouverte)

Sam. 15/03 | Alpinisme / cascade complet

WEEKEND DE PROGRESSION GUIDEE N°7 - GOULOTTE/ARETE HIVERNALE

Sam. 15/03 | École d'aventure

Ecole d'Av- Ski Alpi - grpe Progression 2j

Sam. 15/03 | Ski/Snowboard de rando.

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Sam. 15/03 | Randonnée Pédestre complet

Journée perfectionné

Sam. 15/03 | Sortie annulée

Le Collet d'Allevard - SORTIE EN STATION

Sam. 15/03 | Sortie annulée

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Sam. 15/03 | Escalade

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Dim. 16/03 | Escalade

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Lun. 17/03 | Escalade

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Lun. 17/03 | Escalade

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Lun. 17/03 | Escalade complet

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Mar. 18/03 | Comité Directeur complet

Réunion #6 du Comité Directeur 2024-2028

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