Trail & course orient. > Un dimanche matin, Un trail! / dimanche 29 septembre



  • DIFFICULTÉ : suivant le parcours choisi
  • MATÉRIEL : Une paire de chaussures adaptées à la pratique de la course à pied, une réserve d'eau, une ration de course, 1 téléphone portable, 1 couverture de survie, des vêtements coupe-vent et imperméable au besoin.


TRAIL ROCHOIS

L’Association Rochoise Sports et Loisirs (ARSL) organise le Dimanche 29 Septembre 2019 un ensemble d’épreuves sportives sur la commune de ROCHE(NORD ISERE):
  • Un trail de 30 Km avec un dénivelé positif de 800 m.
  • Une course nature de 18 Km avec un dénivelé positif de 280 m.
  • Une course nature de 9 Km avec un dénivelé positif de 180 m.
  • Une course jeune de 1,6 Km.
  • Une course jeune de 3 Km.
  • Deux circuits randonnées de 9 ou 14 Km.

Les départs seront donnés depuis la salle de l’Arche à ROCHE (salle des fêtes) à partir de:
8h00 pour le 30 km trail.
8h30 pour le 18 Km.
9h00 pour le 9 Km.
10h35 pour le 1,6 Km.
10h50 pour le 3 Km.
Entre 7h00 et 9h00 pour la randonnée

Droits d’inscriptions:
9 Km: 11 € avant le 15/09/19 puis 14 €.
18 Km: 13 € avant le 15/09/19 puis 16 €.
Trail 30 Km: 15 € avant le 15/09/19 puis 18 €.
1,6 Km et 3 Km: 5 €.
Randonnée 9 ou 14 Km: 8 €

Modalités d’inscription:
Les inscriptions peuvent se faire par internet, par courrier postal ou le jour de la course (sauf pour le trail).
En ligne jusqu’au 26/09/2019 sur le site Dag System (www.dag-system.com) ou par www.facebook.com/rochearsl(lien).
Sur place le Dimanche 29 Septembre à partir de 7h00 à la salle de l’Arche (sauf pour le trail). Fermeture des inscriptions un quart d’heure avant le départ

Pour accéder directement au site de la course, cliquez ICI

  • DÉPART : Le dimanche 29 septembre
  • RETOUR : Le même jour



  • NOMBRE TOTAL DE PLACES : 10
  • DISPONIBLES VIA INTERNET : 9


1 PARTICIPANT INSCRIT SUR 10 PLACES AU TOTAL (10%)
9 places restantes pour les inscriptions en ligne


Inscriptions :

Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».


 

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

  • faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
  • rendre accessible la montagne à tous.
  • rendre autonome en toute sécurité.
 

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Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

Nous vous rappelons que la responsabilité du CAF de Chambéry ne peut être engagée que sur des sorties validées à l'agenda.
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Le Sherpa Trail est de retour !

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Recherche :

Agenda

Jeu. 19/06 | Vélo de Montagne complet

Terrain Alpin : Chapotet & Grand chat

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Bloc croizat 12h15 - 13h45

Jeu. 19/06 | Escalade

Escalade à la gare 12h30-14h30

Jeu. 19/06 | Canyon complet

AFTERWORK N°3 AUTO-SECOURS SUR CORDE POUR ENCADRANTS ET COENCADRANTS CANYON

Jeu. 19/06 | Bénévolat

Réunion Bénévoles du Sherpa trail

Jeu. 19/06 | Sortie annulée

Réunion bénévoles Sherpa Trail

Jeu. 19/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Baracaf Beach Plage JUIN

Ven. 20/06 | Randonnée Pédestre

Un 8: Dent de Crolles / Arche de l'Aiguille

Ven. 20/06 | Escalade

Mur de la gare - 11h-13h

Ven. 20/06 | Escalade

Escalade à PARVES

Ven. 20/06 | Les Zwhenos (18-35+ ans)

Soirée Remerciement Bénévoles Zwhénos

Sam. 21/06 | Vélo de Montagne

🌱 Train, Mont du Chat au frais et plouf

Sam. 21/06 | Sortie annulée

CYCLE ITINERANCE V2M - Sortie Test

Sam. 21/06 | Sortie annulée

Sortie évolution vers le T3

Dim. 22/06 | Randonnée Pédestre

Tour des ardoisières de Cevins et de la Bâthie

Dim. 22/06 | Alpinisme / cascade complet

Un séjour d’initiation à l’alpinisme et une formation à l’encadrement, dans les Écrins

Dim. 22/06 | Vélo de Montagne

Galoppaz et Sauge

Dim. 22/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Croizat 18h-20h

Lun. 23/06 | Randonnée Pédestre

Tour du Roc Rouge - Rando cool

Lun. 23/06 | Escalade

Escalade gare 18h-20h Lundi 23 Juin

Mar. 24/06 | Escalade

gare 7h 8h30

Mar. 24/06 | Randonnée Pédestre complet

Boucle lac des Grenouilles Chapotet 2076m

Mar. 24/06 | Vélo de Montagne

OTB - VDM - Afterwork au bord du lac

Mar. 24/06 | Canyon

cycle initiation Canyoning - objectif autonomie

Mar. 24/06 | Escalade

Boutron mardi 19 21h

Mar. 24/06 | Escalade complet

Cycle Niveau Initié SAE - 19h30à21h30 - S8bis

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre complet

3 jours autour du lac de Monteynard

Mer. 25/06 | Escalade

Mur de la gare 9h - 11h

Mer. 25/06 | Escalade

Cycle gestuelle - Gare 18h-20h

Mer. 25/06 | Randonnée Pédestre

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