Vélo de Montagne > un samedi sur les sentiers de l'épine / samedi 8 mai
- MASSIF : epine
- DÉNIVELÉ : 1100
- DIFFICULTÉ : P3T3
- MATÉRIEL : - Casque de VTT (obligatoire)
- gants
- protections genoux et coudes (fortement conseillées)
- un VTT en bon état de fonctionnement : vérifier avant de venir freins, serrages,..
- une chambre à air de secours
- une attache rapide de chaîne et une patte de dérailleur
- quelques outils : multi-tool, pompe et démonte-pneus
- eau et encas
Cotations des sorties : https://www.cafchambery.com/pages/cotation-v2m.html
un samedi à parcourir les sentiers de l'épine P3- T3/T3+
sortie à un rythme cool
il faudra quand même faire 1100 m de D+ et comme chacun le sait : l'épine ça pique
montée par les sentiers et un peu de route jusqu'au col de l'épine
puis on fera notre petit single préféré
"l'épine dorsale" réhabilité par notre commission
jusqu'au col du crucifix
puis nous irons au col St Michel
(halte pour manger au point de vue sur le lac d'aiguebelette)
descente par le col St Michel au départ (bon T3), puis nous prendrons une variante
qui descend vers les Bachats (raide et un bon T3, T3+ avec qq passages T4 un peu expo
que l'on passera à pied)
puis l'Odié et retour vers Cognin
(pensez à prendre de quoi manger à midi, on prendra le temps pour la pause)
sortie à un rythme cool
il faudra quand même faire 1100 m de D+ et comme chacun le sait : l'épine ça pique
montée par les sentiers et un peu de route jusqu'au col de l'épine
puis on fera notre petit single préféré
"l'épine dorsale" réhabilité par notre commission
jusqu'au col du crucifix
puis nous irons au col St Michel
(halte pour manger au point de vue sur le lac d'aiguebelette)
descente par le col St Michel au départ (bon T3), puis nous prendrons une variante
qui descend vers les Bachats (raide et un bon T3, T3+ avec qq passages T4 un peu expo
que l'on passera à pied)
puis l'Odié et retour vers Cognin
(pensez à prendre de quoi manger à midi, on prendra le temps pour la pause)
- DÉPART : Le samedi 8 mai
- RETOUR : Le même jour
- SORTIE DÉPOSÉE PAR : GuilaineP-65b - le 03/05/21
- ENCADRANTS : GuilaineP-65b
- CO-ENCADRANTS : AnneO
- NOMBRE TOTAL DE PLACES : 6
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 0
6 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 6 PLACES AU TOTAL
(100%)
0 place restante
pour les inscriptions en ligne
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Lun. 21/04 |
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