Vélo de Montagne > Une épine sous le pied / lundi 17 avril

MASSIF : Epine

DÉNIVELÉ : 1100 D+
DIFFICULTÉ : P3+T3+
MATÉRIEL : Casque, gants et protections, chaussures, eau et nourriture de course, une chambre à air, une pompe, démonte-pneus, un multi-tool, une attache rapide de chaine, une patte de dérailleur, et un VTT en bon état de fonctionnement: freins, pneus, transmission, serrages... Et savoir réparer les petites pannes!
RAPPEL DES COTATION: http://www.cafchambery.com//article/les-cotations-en-velo-de-montagne-327.html?commission=vtt

L'épine en début de saison, ça pique !

Montée au col de l'épine par des chemins forestiers et sentiers

puis parcours de la crête par piste et super single cher à notre coeur

Tour du Col du St Michel et grottes François premier

pique nique tiré du sac, face à la superbe vue sur Aiguebelette

redescente par le crucifix, voie romaine et chemins

un beau tour !

environ 30km, rythme tranquille mais l'épine ça fait toujours mal !

donc nous prendrons notre temps

Nous pourrons aussi reprendre quelques habitudes de pilotage : marches, épingles etc...

rendez vous parking ancienne maison de retraite de bissy

à côté de la boulangerie L'évidence

DÉPART : Le lundi 17 avril
RETOUR : Le même jour

SORTIE DÉPOSÉE PAR : GuilaineP-65b - le 30/03/17, modifiée le 07/04/17 à 07:19
ENCADRANTS : CamilleD-a7f , GuilaineP-65b

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 7
DISPONIBLES VIA INTERNET : 2

5 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 7 PLACES AU TOTAL (71%)
2 places restantes pour les inscriptions en ligne

	AnneO
	CamilleD-a7f
	GuilaineP-65b
	MikaelB
	MirceaB-aa8

Inscriptions :

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