Escalade > Validation PERFECTIONNÉ SAE 20H-22H30 - GARE / lundi 10 novembre 2025
- DIFFICULTÉ : 6a
- MATÉRIEL : Baudrier, chaussons, appareil d'assurage + mousqueton de sécu.
- DESCRIPTION COMPLÈTE :
SOIRÉE DE VALIDATION DU NIVEAU PERFECTIONNÉ EN SAE (SUITE)
Cette séance s'adresse aux personnes ayant participé à la première journée de validation (la validation du niveau PERFECTIONNE demande au minimum deux séances).
Il s'agit avant tout d'une séance de VALIDATION et non de formation. Le niveau INITIE doit avoir été validé en amont et chaque inscrit·e doit vérifier qu'il / elle maîtrise les compétences de la fiche PERFECTIONNÉ. (←lien ci-contre).
Pour toute inscription, merci de m'envoyer un message de présentation avec vos intentions de formation.
Déroulé de la séance :
- Échauffement libre - accompagné (propositions complémentaires par l'encadrant).
- Assurage dynamique et chute :
- Pour l'assureur : adopter une attitude active et accompagner, à bon escient, la chute de manière dynamique.
- Pour le/la grimpeur·se : appréhender sereinement la chute, engager au-dessus du point, adopter une posture de chute sécuritaire.
- Travail d'une voie à son niveau max (après-travail).
- Identifier les causes de son échec.
- En tenir compte dans un deuxième essai.
- Imaginer des pistes de travail à moyen terme pour progresser.
- Verrouillage de l'appareil d'assurage avec une clé d'arrêt (à démontrer).
- DÉPART : Le lundi 10 novembre
- RETOUR : Le lundi 10 novembre
- RDV : lieu et heures visibles après connexion
- SORTIE PROPOSÉE PAR : LouisD-e46 - le 07/11/25, modifiée le 07/11/25 à 11:05
- NOMBRE MAXIMUM DE PLACES : 9
- DISPONIBLES VIA INTERNET : 4
- DISPONIBLES EN FILE D'ATTENTE : 15
⚪
5 PARTICIPANTS INSCRITS
SUR 9 PLACES MAXIMUM
(56%)
Inscriptions :
Vous devez avoir un compte sur le site pour vous inscrire aux sorties du CAF Chambéry. Pour savoir comment nous rejoindre, rendez-vous dans la page « activer mon compte ».
ESCALADE
Découvrez et pratiquez l'escalade à toutes les saisons !
Du début de l'automne (septembre) au printemps, pratiquez en salle (SAE) tous les jours de la semaine grâce aux créneaux du club.
> ICI les infos sur les créneaux SAE
Dès le Printemps, découvrez l'escalade en falaise, en couenne ou en grande voie et profitez des sorties organisées en soirée en semaine ou le week-end.
> Escalade en falaise
Tout au long de l'année, les encadrants de la commission proposent des cycles de formation (gratuits) adaptés à votre niveau.
- Cycle initiation
- Cycle perfectionnement Grandes Voies
- Cycle gestuelle (Bloc)