Ski/Snowboard de rando. > WE dôme de Bellecôte - Techniques ski glacier / samedi 18 février

MASSIF : Alpes - Vanoise

DÉNIVELÉ : 1300
DIFFICULTÉ : 3.2
MATÉRIEL : - Skis de randonnée (réglés à vos chaussures) et peluches anti- recul, COUTEAUX.
- Bâtons
- DVA + sonde + pelle (OBLIGATOIRES) qui peuvent être prêtés par le CAF contre participation aux frais.
- Casque OBLIGATOIRE
- Sac à dos adapté au ski de rando (avec possibilité de portage des skis).
- Vêtements pour activité extérieure, couche(s) chaude(s) , coupe-vent, casquette, lunettes de soleil, crème solaire.
- Petite pharmacie et "fond de sac" adapté à vos besoins identifiés.
- Casse- croûte et boisson (chaude), appareil photo.
- Carte CAF, et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Crampons, piolet, harnais, broches, mousquetons, sangles, corde.
Les cotations ski de rando peuvent être consultées dans cet article : https://www.cafchambery.com/article/cotation-pour-le-ski-alpinisme-726.html?commission=ski-alpinisme

Hello,

Je propose un we au refuge de Plaisance avec pour idée de travailler les manip de ski glacier
- priorité à la transmission de connaissances en vue de gagner en expérience(s) et en autonomie.
- priorité à la formation : et non pour sortir une voie ou un sommet. Eventuel renoncement au programme si le temps a été consacré à trop d'arrêts formation.
Rythme 400m/h

Pas de prépa collective de la journée de samedi en amont.
Chacun regarde la montée au refuge dans la limite de ses connaissances

SAMEDI :
Départ du parking de Bois Plan à 08H00
Départ parking Champagny en Vanoise direction Laissonnay +45min
Montée au refuge +600m en tournant sur les rôles de chacun en leader, serre fil... +1h
Pic nic au refuge et allègemet de la nourriture des sacs
Manip autour du refuge +400m

- Progression encordée sur glacier, encordements
- Ancrage, mouflage,
- Descente rappel à l'épaule, sur descendeur

- Descente d'équipier...
- Ancrages...
- Ski encordé
- Recherche DVA
...

Préparation de la course de dimanche

DIMANCHE :
Montée au Dôme de Bellecôte à 3417m +1300m et mise en pratique
Débrifing au retour à Champagny en terrasse

DODO : au refuge avec poele et couvertures sur place
Prévoir drap sac

MIAM MIAM :
Chacun prévoit son pic-nic et petit déj.
Repas du soir, il n'y a PAS DE GAZ là-haut. Chacun prévois son repas
Je monterai un réchaud pour avoir de l'eau chaude pour le soir et le déjeuné.

MATERIEL
En plus du matériel habituel ski / peaux / couteaux / DVA / pelle / sonde / CASQUE

- Baudrier, 1 mousqueton directionnel, 2 mousquetons simple, 1 descendeur reverso, 1 longe, 1 machard/ficellous => équipement de base OBLIGATOIRE. Faites-le vous préter ou investi ;) Cela sert toujours
- Crampons, Piolet => Possibilité d'en louer au club
ATTENTION ! Si tu n'as pas le matos, tu restes au parking le matin du départ...

Je m'occupe de prendre les sangles, cordes et broches à glaces

COÛTS:
Refuge 11€. Prévoir l'appoint pour que je fasse un virement unique lors du débrief après la sortie
Covoiturage (90km*0.35€/km+5.8€ péage ) * 2 = 74.6€/voiture

PREREQUIS :

- Être capable de monter 1300m de dénivelé à 400m/h

- Être curieux, avoir envie de partager, d'échanger, de passer un bon moment ensemble au refuge

- Avoir déjà cramponné

- Savoir s'encorder avec noeud de huit

- Envoyer un petit texte, mémo sur tes dernières sorties et ce que tu attends de ce we

Bon ski à toutes et tous

DÉPART : Le samedi 18 février
RETOUR : Le dimanche 19 février

SORTIE DÉPOSÉE PAR : PaulinV-00e - le 13/02/23, modifiée le 14/02/23 à 08:27
ENCADRANTS : PaulinV-00e , NadineB-019

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 0

8 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (100%)
0 place restante pour les inscriptions en ligne

	AurelieM-c14
	FlorentD-465
	GerardD-3b4
	LoicP-976
	NadineB-019
	NicolasO-cdd
	PaulinV-00e
	SylvieP-579

Le nombre de places disponibles à la réservation depuis internet est atteint.

Le Club Alpin Français de Chambéry est une association (type loi 1901) créée en 1874.

Plus de 2000 membres constituent notre club administré par 200 bénévoles.

Nos objectifs :

faire découvrir, aimer et protéger la montagne.
rendre accessible la montagne à tous.
rendre autonome en toute sécurité.

Présentation générale du club

> Le projet club

> Qui fait quoi

> La gestion des initiatives

Adhérer au club

> Pourquoi et comment adhérer ?

> Adhésions 2024 / 2025

> Adhérer en ligne au CAF de Chambéry

> Renouveler son adhésion en ligne

Club affilié à la FFCAM, Fédération Française des Clubs Alpins et de Montagne et à la FFH, Fédération Handisport. La section compétition est également affiliée FFME.

__________________________

S.A.E. "Mur de la Gare SNCF"

Conditions pour la location de cette structure, tarifs, contrat, ..

Tous les détails en CLIQUANT-ICI