Trail & course orient. > Week-end Trail - Beaufortain / samedi 27 juillet

MASSIF : Alpes - Beaufortain

DÉNIVELÉ : 1 300 m D+/jour
DIFFICULTÉ : Bonne endurance - 4 à 5 h/j
MATÉRIEL : - Sac de trail pour sortie à la journée
- Une paire de chaussures de trail - en bonne état
- Des vêtements coupe-vent et imperméables
- Un système d'hydratation (poche à eau) - 1,5 L mini
- Des rations de course + repas midi (2x)
- Téléphone portable chargé
- Couverture de survie
- Bâtons de trail si vous souhaitez
- Casquette, lunettes de soleil, crème solaire
- Buff et petits gants

Affaires qui resterons dans la voiture pendant nos sorties :
- Sac à viande et taie d'oreiller (couette au refuge)
- Affaires de rechanges et de toilette pour la nuit en refuge (il peut faire froid !)
- Petite pharmacie pour les bobos du soir
- Lampe frontale pour le refuge
- De quoi grignoter après le retour à la voiture en fin de journée
- Carte CAF et argent liquide (frais de covoiturage, pot de l'amitié)
- Sac à chaussures pour protéger le coffre lors du covoiturage.

Week-end trail dans le Beaufortain – 27 et 28 juillet 2024

Je propose une sortie trail en montagne sur 2 jours avec nuitée en refuge en bord de route.

Sortie en étoile à la journée : environ 21 km et 1 300 m de dénivelé par jour.

Durée de l’effort environ 4 à 5 h/ jour.
Rythme tranquille pour tenir les 2 jours, marche dans les montées, on s'attend aux croissements.
Un minimu d'endurance et d'entrainement sont nécessaire pour en profiter sans se blesser ;-)

Nuit et demi-pension au refuge CAF du Plan de la Lai (petit refuge avec douche).

Au programme :

Samedi : départ du Col de pré à 1 700 m d’altitude, on prend la direction de Treicol et du lac d’Amour puis passage au col du Coin et retour par le col du Couvercle et la Roche Parstire.

Dimanche : Tour de l’Aiguille du Grand Fond.
Départ du refuge (1 821m), montée à la Grande Berge, passage au col du Bresson (2 469 m), au refuge de Presset, au col du Grand fond (2 671 m) et retour par la Combe de la Neuva.

Organisation :

Groupe de 8 personnes soit 2 voitures.

Covoiturage depuis Chambéry, départ à 8h00 (parking des Dralis).
Coût du trajet par voiture : A/R 190 km à 0,40 €/km et 12 € de péage soit 22 €/ pers. (4 par voiture)

Demi-pension à 43 € (diner + nuit + petit déj + taxe séjour)
Point météo 4 jours avant (annulation possible sans frais). Acompte de 10 € non remboursable après.
Paiement de l’acompte par chèque : 10 € à l’accueil du CAF (ou remise en main propre)
Validation de l'inscription après réception du chèque.

A très bientôt,
Marie

DÉPART : Le samedi 27 juillet
RETOUR : Le dimanche 28 juillet

SORTIE DÉPOSÉE PAR : MarieK-bb9 - le 24/05/24
ENCADRANTS : MarieK-bb9

NOMBRE TOTAL DE PLACES : 8
DISPONIBLES VIA INTERNET : 6

2 PARTICIPANTS INSCRITS SUR 8 PLACES AU TOTAL (25%)
6 places restantes pour les inscriptions en ligne

	JeanclaudeL-61e
	MarieK-bb9

Inscriptions :

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